#cafédamanha

Vamos de lanchinho da tarde.
Frutas ❤️.
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Da série! Encantar mulheres no dia delas.
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RECEITA DE DOCE DE LEITE NINHO DE CORTE 🥛🐄
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INGREDIENTES:⠀
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Ingredientes
1 copo: Farinha de milho flocada;
1/8 colher de chá: Sal;
150 mililitros: Água;
60 gramas: Chocolate amargo 70% barra;
3 colheres de sopa: Leite de soja culinário.
Modo de preparo
Numa tigela, coloque a farinha de milho flocada, a pitada de sal, e misture bem com uma colher, acrescente a água aos poucos, misture bem, deixe a mistura repousar por 5 minutos na geladeira.
Misture novamente e deixe repousar mais 5 minutos, retire da geladeira e mecha mais uma vez, a massa tem de ficar com uma textura macia.
Leve a cuscuzeira (panelinhas de cuscuz) ao fogo médio, com água na parte inferior, e deixe ferver. Coloque nas partes superiores da cuscuzeira a massa e tampe-as, leve ao fogo alto e deixe cozinhar por 9 minutos. Tire do fogo e deixe amornar com a cuscuzeira tampada.

Ganache de chocolate

Leve o chocolate com o leite (de soja ou outro) ao fogo, aqueça em banho-Maria até se tornar um creme liso e brilhante.
Desenforme então os cuscuz individuais e cubra-os com o creme de chocolate.
Sirva os Cuscuz com Cobertura de Chocolate
Broa de Fubá, com farinha de coco e leite de coco que eu fiz, tem o passo a passo dos ingredientes no post anterior 😊:
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1 xícara de Fubá
1 xícara de farinha de coco
1 xícara de leite de coco
1/2 xícara de oleo coco
3 ovos
1 cl de fermento
Goiabada em cubinhos
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Bati as claras em neve, depois acrescentei o restante dos ingredientes, sempre deixando o fermento por último. Depois coloquei essa mistura numa forma untada, coloquei a goiabada picadinha. Uma dica que funciona super bem: sempre peneirar a farinha, pois deixa o bolo aerado e as claras também sempre em neve, pra deixar o bolo fofinho
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A goiabada uso pra adoçar, sem contar que fica uma mistura deliciosa.
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A farinha de coco não contém glúten e o leite de coco não contém lactose
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Quem fizer me marca e traz pra mim 😋🤗
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Começando mais um dia 💕
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Bom diaaa...🌞🌞
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Nutri também mantém o foco 💪🏻💪🏻💪🏻
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Vamos começar nosso dia bem? Nunca é tarde para começar, procure já um nutricionista👩🏼‍⚕️ e mantenha hábitos saudáveis!! 😉😁
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Somente esta semana venha ao Espaço New Life tomar sua nutrição e ganhe uma deliciosa borda trufada 😋😋😋😋
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O pãozinho na chapa tem o seu lugar! 🥖❤ #pãonachapa é #amor !!! De um café da manhã super maneiro e especial, no queridíssimo @supermercadoverdemar que nunca falha
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QUE TAL COMEÇAR O DIA COM UM BELO CAFÉ DA MANHÃ🤗😊.
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➡️ O CAFÉ DA MANHÃ É A NOSSA PRINCIPAL REFEIÇÃO, E NADA MELHOR QUE RECEBER DICAS E RECEITAS COMO ESSA NEH😍📖.
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Bom dia pra quem precisa de um cafézin!!! 😴☕😨
BANANA GRELHADA
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Gostou desse café da manhã maravilhoso ? Então comenta SIM ❤
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Pra começar o dia foi: 2 ovinhos mexidos + biscoitinhos de arroz (gosto de colocar uns 10min no forno pra ficar bem crocante) + pasta de amendoim proteica (já sabe né: metade dos biscoitos com ovo, a outra com pasta) AMOOOO!
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Créditos: @diariofoodfit
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Siga nosso perfil para receber ❤ receitas fit. 🥗
Dicas de pratos. 🍝
(Café da manhã/ almoço).
Lanches, Dietas & dicas de treino. 🏃‍♀️
Bom dia gente!!
Cuscuz quentinho.
Em tuas mãos Senhor eu entrego este dia 🙌🙏
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. 🌺🏠⛅
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#fé
Bom dia meus amores! Café da manhã delícia de hj. Teve ovos mexidos com queijo e mamão com chia.
E ainda na melhor companhia...minha pequena @annajuliasperes ❤

#cafédamanha #maeefilha #filhadenutricionista #comidadeverdade
Chame a família e comece o dia com um café da manhã diferente! Nosso café da manhã é aberto ao público! #CantinaCarbonara #Restaurante #PatosdeMinas #CafédaManha
O café da manhã de hoje meus amores!
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Registro lindo para vcs! ❤️🌻
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03 ovos 🍳 + café ☕️ sem açúcar (vi a bruxa) 😂👍🏻🙌🏻 mas foi! Meio mamãozinho com 1 cs de aveia ❤️
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Eu estou recebendo tantas msgs de vocês! Como podem ser tão carinhosas? 🥰 Vocês sabem que minha força vem de vocês! ❤️ Estou amando o contato que estamos fazendo! Obrigada mesmo pelo carinho ☺️ Uma ajudando a outra! 😘😘😘😘🙏🏻🙌🏻
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Repost
Um café saboroso para começar o dia.

#cafedorico #cafeespecial #café
#cafédamanha #caféfresco
receitasfiitness_ Clique 2x na foto pra nos ajudar a postar mais receitas ♥️
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Bommm dia com um dos meus cafés da manhã FAVORITO 🤩♥️
Crepioca recheada com queijo 🧀 e café com leite de castanhas e canela! Não tem melhor! E vocês? Qual seu café da manhã preferido? 😍👇
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Repost @mieverydayfit
☺Faça pequenas mudan fazer ças em seus hábitos alimentares
para emagrecer com saúde.
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. ☕🍵Observe a sua rotina, alimentar se está adequada. Por exemplo, não pular o café da manhã pode toda a diferença na hora de fazer a refeição principal. Estará com menos apetite.
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🌈 Bom dia
Vamos segui .
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Bom dia!!! 🌞
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Começar o dia já aprendendo novas dicas deliciosas é sempre bom né! 😋
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Lembrando: 😱 SORTEIO DO MÉTODO COMPLETO COM DICAS DE COMO PERDER A BARRIGUINHA EM 17 DIAS!!!
Bom dia!!! 🌞
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Que tal um café da manhã desses para animar o dia 😋
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Lembrando: 😱 SORTEIO DO MÉTODO COMPLETO COM DICAS DE COMO PERDER A BARRIGUINHA EM 17 DIAS!!!
Comentem o que vcs acharam dessa lindeza 🙌❤Bom dia! 🌞
. Clique 2x❤️se gostou da sugestão e compartilhe com suas amigas e amigos 👯🙏
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Para mais receitas saudáveis 😍.
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Bom dia!!! Segue a refeição mais importante do dia!!
#café #cafédamanha #ovos #pão
Cafe da manhã é vida
Começando o dia do jeito que tem que ser com essa delícia... 😋 Shake Sensação 😋
Morango 🍓 por dentro...
E muiiito chocolate 🍫 por fora...
Ê muito amor envolvido ❤❤❤
Corre pro Espaço New Life e conheça essa delícia!!!
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Colocando água na boca 🤤 para quem já tomou um dos nossos 6 cafés da manhã e sonham e dar o repeteco! ☕️🥐🥖🥞🍳🧀🥪 .
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[first coffee] .
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A Massas Daiana, inovando mais um vez! 🤯
Gostaríamos de apresentar o nosso novo queridinho, Pão da Nonna👵🏻 um pão de forma sem fatias🍞 estilo caseiro com deliciosa textura e super macio, que vai fazer você voltar ao passado e sentir aquele sabor de infância.😌😌 #pão #pãofrancês #massasdaiana #cafédamanha #pãodeforma #semfatias #macio #saboroso #delicioso #cafézinho #cafédatarde #todasrefeiçoes #top #franca #assado #torrada #suafatia #suafome #nonna #infancia
Bom dia!!!
Vai um cafezinho aii???
Entendedores entenderam kkkkkkkkkk
Por aqui o dia começou com chuva !!
E por ai??
Dia abençoado pra nós 😙
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Booom dia 🤗
Adoradores de café 🙋🏻‍♀️☕
Quem mais???
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Booooom dia!!!!
Esse dia vai ser tão maravilhoso como foi esse café da manhã. 😋😍
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😍🌄🕕
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Café ❤️
❤️
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Opção para o café da manhã.
O bom e velho ovinho + batata doce e aquele cafezinho ❤️
BOM DIA😋
❤️
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Buongiorno igers, gli occhi sono lo specchio dell'anima
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A dieta do momento dos artistas e pra quem quer perder peso rapidamente.
A detoxificação contribui com o bom funcionamento do intestino, diminui a retenção de líquidos por aumentar a sua eliminação, promove a aceleração do metabolismo aumentando o gasto calórico, proporciona uma maior sensação de saciedade e diminui o apetite por doces pelo aumento do consumo de fibras e melhor nutrição do organismo.
Sabe quais os Benefícios?

1. Perda de Peso Naturalmente.
2. Livra o Corpo do Excesso de Resíduos.
3. Acelera o Metabolismo.
4. Coloca o Sistema Digestivo de Volta nos Trilhos.
5. Proporciona o seu corpo para uma alimentação mais saudável.
6. Melhora a Função do Fígado.
7. Melhora a Função do Cólon.

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DICA PARA CAFÉ DA MANHÃ: FRUTAS
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UVA
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MAMÃO
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Para animar a sua semana:
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Café Gelado HND 😍
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Ingredientes:
200 ml de água
4 colheres de sopa de leite desnatado em pó
1 colher de sopa de xilitol ou adoçante da sua preferência
2 Scoops - Medidor de Café Slim HND
4 Pedras de Gelo .
Preparo:
Bata no liquidificador todos os ingredientes por 3 minutos. E já está pronto para saborear o melhor café gelado. ☕😋
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Jantinha😋❤️ .
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⏩ Sabe aquele sabor que te lembra o café da tarde na casa da sua mãe, da sua vó, de alguém especial? 🥰
Agora você só precisa fazer sua encomenda!...‼️ Bolachinha da Vovó,👵 acompanhamento delicioso para o seu café, chá, cappuccino, e até para presentar quem você mais gosta! Está é a bolachinha caseira com goiaba, escolha seu sabor preferido e delicie-se...🍪🍰☕ com #FofitosDoces 💗😍😘😉😊
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Boa tarde pessoal!
Lanchinho da Tarde.
Mamão, banana, leite em pó e aveia❤️ .
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Que pessoinha maravilhosa, gente 😍 Hoje acordei com esse café da manhã maravilhoso, feito pelo amor da minha vida, em comemoração do meu aniversário ❤️
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O famoso nozinho de sogra é uma receia típica aqui do Sul do Brasil. Além de muito saboroso, ele cai bem em qualquer hora do dia e combina tanto com bebidas quentes, quanto com aquelas bem geladinhas no calor. ❤️ Agora, o melhor nó de sogra da cidade você já sabe onde encontrar né? 🙈 Café e Prosa Marialva!
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Dia 01 .. Esse foi meu café da manha hoje.. esse pão e sem glúten , chá sem açúcar e dois ovos mechidos .. estou tentando cortar lactase , glúten, e açúcar .
É difícil mas não impossível 💪🏻🏃🏻‍♀️
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Iniciando mais um dia aqui abordo do MSC Seaview, hoje em Balneário Camboriú. Mas, antes de pegar aquela praia... um café da manhã mais que incrível pra recarregar as energias.
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Esses e outros pães deliciosos estão na Fornada da Semana que já está no ar!
Não esqueça de fazer seu pedido para entrega na terça ou sexta. Mas se você é um amante de pães e tem o hábito de comer pelo menos uma fatia todas as manhãs, a assinatura de pães foi feita pra você. Veja mais informações no link!

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Já tem feijão bem gostoso!! Almoço saindo!! 🙌
Dica: eu sempre coloco um pouquinho de orégano no alho picadinho para temperar o feijão. Dá um cheirinho gostoso e um sabor!!! Bom almoço p vocês gente!!! Que a tardezinha de vocês seja abençoada por Deus. 🤗 .
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Sair de casa bem alimentado é algo essencial para começar o dia com energia, força e combustível para que o cérebro fique alerta e seu estômago esteja bem saciado até a hora do almoço.😋🏃🏃 Por muito tempo a crença de que o ovo aumenta o colesterol foi grande, mas a verdade é que ele reduz os níveis de colesterol ruim (LDL) e eleva os do colesterol bom (HDL). O consumo equilibrado de ovos não elevará seu colesterol.
São muitos os estudos que confirmam esta informação como, por exemplo, os publicados na revista American College of Nutrition. (Não será o mesmo resultado se consumirmos ovos fritos com bacon e queijo. Neste caso, o nível de gorduras saturadas já envolve um risco para a saúde.). O ovo é uma ótima fonte de proteínas,vitaminas e minerais, Inclusive, esse alimento é quase um polivitamínico natural, pois possui boas quantidades de vitaminas A, D, E e do complexo B. Isso significa que, de uma forma geral, é um bom antioxidante, evitando o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças crônicas, como câncer.
Em relação aos minerais, o ovo tem ferro, zinco, fósforo, potássio, manganês e selênio. Com isso, combate a anemia, dá energia para o corpo, ajuda na contração muscular, auxilia na absorção de cálcio e ainda fortalece o sistema imunológico.

Trazendo benefícios para a saúde, o alimento além de muito nutritivo é ideal tanto para crianças quanto para adolescentes, adultos e idosos.

É preciso destacar também que as proteínas presentes nos ovos são cadeias de aminoácidos capazes de reparar tecidos como músculos, tendões e ligamentos.

Não há como negar que existem diversas formas de consumir esse alimento, e tem várias receitinhas na web de ovo cozido, frito, mexido, estrelado e poché com várias combinações 😋. Incluir ovos no café da manhã está longe de ser prejudicial, pois além de nos ajudar a encarar o dia com mais energia, nos mantém saciados por mais tempo.
Que tal um saudável prato de ovos no café da manhã? 😋😋 #BommmDiaaaa #cafédamanha #ovos #proteinas #saude #alimentacaosaudavel #alimentossaudaveis #cafedamanha #ovosmexidos #ovos #sabor #minerais #zinco #proteinas #saudemental #saude
Bom dia com chuvinha e amor 🥰 #café #cafédamanha #coffee #paodequeijo #capuccino #chantilly #bolo #chocolate
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A MONTAGEM DOS OVOS BENEDITINOS.
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