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Vamos lá! . ⚛Inspire profundamente... retenha e solte o ar pela boca 3 vezes. ✡Determine: Qual orientação preciso receber? ➡️Escolha uma das 3 cartas.
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Olá turma, As veses penso comigo mesmo por que eu erro tanto passo tanto obstaculos enquanto tenho um conhecido/amigo ou colega que vejo decolar sem nenhuma barreira.
Então amados eu digo a vocês esses obstáculos nada mais é do que uma capacitação para o futuro brilhante que o aguarda. Fica a dica #resilenciatotal 👊

Repost do mestre @mentedobilhao
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Marca a pessoa que você pode sempre contar com ela!

O carnaval nem passou mas a gente já tá com a cabeça em Dezembro... 😎

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Meu cliente lukas, já na estréia da sua boca camiseta... #personalizada.... #focoforçaefé sempre.... @lukfernandosilva tmj

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Viemos parabenizar nosso aluno Gilmar 👏👏 perdeu 13 kgs em 3 meses de treinos e educação alimentar. Isso mostra que a dedicação e a vontade fazem alcançar os objetivos. #treinos #fitness #academiaa #onewayfitness #focoforçaefé

E ai. Vai escolher deixar oportunidades passarem na sua frente ou vai agarra-las e construir seu próprio futuro sem preocupações?

Aquele sentimento que não tem como explicar!

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Muita gente tem medo de fracassar, achar que isso é o fim de sua carreira, mas pelo contrário, todos que tiveram sucesso fracassaram em algum momento, isso faz parte do processo, é dos erros que tiramos os maiores aprendizados, é dos fracassos que surgem as maiores lições e com isso nós evoluímos! 🎯
" Cada fracasso traz junto de si a semente de um sucesso equivalente
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Fla pessoal!! Firmeza total?!?! Olha a cara de felicidade da mamãe 😅💦hehehehe... 💪👊🏊‍♂️🏊‍♀️ Agora vamos com força total nos treinos de hidroterapia e fisioterapia, com a equipe de excelentes profissionais e alunos da faculdade UNIP. Conseguimos as aulas gratuitamente, e ainda com a facilidade da faculdade ser bem pertinho de casa. Começamos hoje!! Uhull!! #photooftheday #workoutdone #sextou🏀 #unipswift #mamãelinda #mamãeleoa🦁 #mamãeguerreira #mamãeatleta #mulhervirtuosa💎 #wonderwoman #gratidão #deusnocomandosempre #jesuscristomédicodosmédicos #motherandson #healthychoices #healthylifestyle #attitudeofgratitude #goodvibesalways #instacool #instafitness #focoforçaefé #nopainnogain #familylove #lovemymother #blessed🙏 #mommy #swimlife🏊 #gymsharks #gymmotivation #overcoming

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So agora o suquinho de acerola...
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#VemGente! Aulas presenciais ou on-line, escolha como VOCÊ quer mudar sua #rotinadeestudos e se tornar um #campeão nas provas! Conhece alguém que esteja precisando dominar a #NormaCulta da língua portuguesa por algum motivo? Indiquem-me, por gentileza! Faço um trabalho de acompanhamento personalizado, capaz de melhorar definitivamente a relação do estudante com os meandros e melindres da nossa língua. Agradeço toda e qualquer indicação. Em 2018, com meu #método de aulas particulares e personalizadas, foram mais de 15 aprovações em concursos e vestibulares! Venha fazer parte dessa história de sucesso! Não seja "mais um" numa sala de aula, seja "o vencedor em estágio de preparação" com uma #metodologia FOCADA EM VOCÊ! Esse investimento faz TODA A #DIFERENÇA e vai mudar #ParaSempre a forma como você se relaciona com a #LínguaPortuguesa.#DicasDePortuguês #Redação #InterpretaçãoDeTextos #ConcursoPúblico #Gramática #Aprovações #Concursos #Vestibulares #ENEM #RedaçãoNoEnem #DescomplicaPortuguês #SoluçãoDefinitiva #PortuguêsParaPassar #Concurseiro #Concurseira #Concurseiros #ConcursosPúblicos
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Quem tem endometriose é uma Mulher Maravilha, um super hiper mega Mulher!
Pois só nos sabe quantas batalhas vencemos todos os dias, quantas lutas vencemos todos os dias.... Só nos sabemos o tamanho da nossa dor, só nos sabemos o sofrimento que é passar por isso tudo, só nos sabemos o quanto choramos, sofremos, gritamos... Apenas nos sabemos disso tudo!
E vamos vencer essa batalha todos os dias, pois eu creio no Senhor que esta preparando vitória para todas nos 🙏🏻🙌🏻 🎗🙏🏻💛🙌🏻🌼
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Foco,Força e Fé para seu Dia! .💡Faça suas afirmações em voz alta; mas leia-os em silêncio, o importante é que você os diga com convicção e experimente as emoções que despertam em você .💡Você também pode repeti-los na frente do espelho e olhar para os seus olhos; afirme e declare quão maravilhosa é a sua vida, sinta, acredite e receba em todo o seu ser. 💡Feche os olhos e visualize a sua felicidade sinta a alegria que você experimentaria ao atingir essa meta. Quanto mais fortes forem suas emoções, mais poderoso será o impacto. ..💡Não diga: “Eu não quero isso”, você deve sempre criar suas afirmações no aqui e no agora, sempre positiva e no presente.
.Fonte :http://dharmadhannyael.blogspot.com/
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#Repost @rogerioorogerio (@get_repost)
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Você vive de escolhas. Cabe a você vencer ou recuar. Cabe a você escolher insistir ou reclamar depois por não ter feito nada. A vida é um ciclo. Um dia você está lá em cima, em outro rastejando para se reerguer. Não adianta enfiar os pés pelas mãos, ou se culpar por tudo e todo mundo. É preciso colocar em ordem essa bagunça em que você se encontra e se colocar de pé diante dos afrontes diários. Todo dia é um desafio novo e serve como aprendizado as porradas que leva por aí. Certeza de que você já aprendeu e muito para onde não deve voltar ou persistir. Talvez você só precise de foco e outras coisas que te preencham da maneira que sempre sonhou. Mude a direção, os hábitos, a forma como lida com as coisas e pessoas. Se reinvente. Mudar é preciso. É sempre válido descobrir novas fórmulas que nos permita amadurecer e encarar de frente os turbilhões de coisas que aparecem em nosso caminho afim de nos desestruturar. Vai firme. Já passou por tanta coisa nessa vida e olha só para você, intacto. Coragem. Coloque o seu coração em tudo que fizer, acredite, desperte aquela força que desconhece que tem. Seja luz em meio ao caos. Seja certeza quando a dúvida fizer morada. Vá em frente mesmo que te provem o contrário, entendeu? Que hoje o seu dia te renda novas oportunidades e que nada trave essa confiança que te fez chegar até aqui. — Rogério Oliveira /
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O qual, em esperança, creu contra a esperança, tanto que ele tornou-se pai de muitas nações, conforme o que lhe fora dito: Assim será a tua descendência." Romanos 4:18
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Já escutei tanto na vida que não vai ter mais concursos que é mais fácil acreditar na Comadre Fulôzinha.
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Agora, não me venha com história sobre aumentar o imposto do café 😡😠
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Vamos beber água?
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Eu acredito... E você?
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A remada alta é uma boa opção para ser utilizada no que diz respeito ao treino de deltóides e trapézio.

O exercício pode ser incluído no treino de deltóides ou como último exercício do treino de ombros antes de treinar trapézio, quando os dois são trabalhados na mesma sessão de treino.

A prescrição deste exercício dependerá da avaliação do profissional de Educação Física realizará da pessoa que for realizar o treino.

O exercício pode ser lesivo se mal executado ou se existir alguma predisposição a alguma lesão em alguma pessoa e por isso uma orientação adequada é necessária antes de incluir a remada alta na rotina de treinamento.

Porém se a pessoa não possuir nenhuma restrição e o exercício for bem executado, este pode ser uma boa ferramenta no treino.

Bons treinos!

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Você está DECIDIDO?

Já está agindo?

Simplesmente querer não e suficiente é necessário AGIR!!!
Guto Ferreira
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Almocinho no trabalho mais mantendo o foco...
Arroz,legumes no vapor,peixe,couve refogada e tomate.
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Mentalize aquele seu desejo, trace metas pessoais e trabalhe em busca dessas conquistas que você tanto quer.
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Feito é melhor que perfeito!
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Hora de recomeçar... A primeira do ano.
Travessia em mar aberto - etapa São Sebastião
- Prova 1: revezamento - 1000 metros de natação + corrida (em parceria 🙂)
- prova 2: natação 500 metros .
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Encontre sempre um motivo para sorrir, e se não encontrar sorria que ele aparece! #focoforçaefé #sorriasempre #smile #Deusébom #boasexta #Deusamavc

Se você estiver disposto a fazer o difícil, você terá uma vida fácil, agora se estiver disposto a fazer apenas o fácil, provavelmente terá uma vida difícil.

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Não se justifique. Não brigue. Fique em paz 🙏🏽

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Se você quer ter para fazer, é melhor começar a fazer para ter ✨
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Você não vende o prego, você vende o furo na parede. E você, o que vende?
Repost: @doisoumais

Perguntas para Reflexão: - Como está a sua vida com Deus ?
- Como você representa cristo, (sendo a imagem e semelhança dele), em lugares onde as pessoas não cultuam a Deus ?
- Quando você entrega seu coração para Deus durante um culto abençoado, você deixa ele reinar em sua vida ? ou pega seu coração de volta ao final do culto ?
- Quanto tempo do seu dia você dedica a Deus ?
- Quantas vezes você ora por dia ?
- Você sente a presença de Deus quando está falando com ele em oração ? " A maior intimidade do cristão com Deus ocorre quando os pensamentos do Senhor substituem os nossos e, então, moldamos nosso comportamento de acordo com a mente de Cristo. " Dr. John Mac Arthur.

Em tempos de crise, seja financeira, psicológica, familiar, matrimonial, entre outros, lembre de agradecer a Deus todos os dias pelo simples fato de acordar. Você é dono do seu futuro, pois suas escolhas e atitudes determinam onde você vai esta amanha, e em quais condições vai se encontrar !

Não seja vitima de suas dificuldades, assuma a sua responsabilidade sobre as coisas que você pode fazer, dê o seu melhor, e seja fiel a Deus, entregue sua vida nas mãos dele, e creia que o que parece impossível para você, Deus já entrou com a providencia !

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Seja feliz fazendo aquilo que te faça bem.

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Treino do dia feito. E em cada respirar uma gratidão.
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Presente por ter conseguido emagrecer
Uhuuuuuu
Gratidão

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Agradeço a Deus pelas oportunidades, é trabalhar firme e agradeço ao empresário @carlosavoficial pela confiança no meu trabalho, vamos firmes nessa caminhada.💥🙏📩📁 #Focoforçaefé
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Friozim bom pra estudar! Cuida que a farda não vem pelo correios não! @pm
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Ciúme sempre presente em todos os locais !
Até na ACADEMIA ! 🙋🙋
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Acredite que você pode, assim você já está no meio do caminho.
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