#heartfulnessyoga

My body is a temple and soul is a god, my yoga practice is a worship.
#Uttanasana
#seasideyoga
#yinyoga
#vinyasaflow
#nubianvillagehotelsharmelsheikh #redsea #nubianvillage
#yogabeach
#sunrise
#morningyoga #heartfulness #meditation #marinabeach #mudra #bandha
#heartfulnessyoga #heartfulnesswoman #heartfulnessmagazine #theheartfulnessway
#heartfulnessyogaretreat
#heartfulnessretreats
#mastergirish
#yogawithme
#yogalove
#suryanamaskara
#healthgoal
#yoga4growth
#kinoyoga #masterankit777
Wondering why Heartfulness !! 💥Check article's link in bio ⏫⏫⏫ .

Starting Cairo's series of Masterclasses on Valentine's day 14 th of feb 7 pm at 6 Oct @lotus.eg
. .
Shooted by @basmaelshenawy💚💚 Thanks to @thedailycrisp
& @lotus.eg 🙏

#Repost @thedailycrisp (@get_repost)
・・・
On this Valentine, bring your partner, or a good friend, and pay for one 🧘‍♂️🧘‍♀️ Have you ever wanted to introspect the heart? To hear your inner voice? Or even to learn the language of your heart?
Well this what Heartfulness Yoga is simply about! ✨

This Valentine’s Day @lotus.eg are hosting a yoga class with @yassinesobh where you will be introduced to Heartfulness Yoga (perspectives, pranayamas and meditative flow of asanas) topping it with the unique Heartfulness method of relaxation and meditation and backed with yogic transmission (pranahuti). This workshop doesn’t require any experience and is suitable for all levels of practitioners
.
.
Tap the link in bio for an article from @yassinesobh himself about Heart-fulness Yoga and why it’s so good for you and your heart!

Date: Thursday 14th of February
Time: 7.00pm - 9.30pm
Place: Lotus Holistic Center

#heartfulnessyoga #theheartfulnessway #heartfulnesslifestyle #heartfulness #practiceheeartfulness #heartfulnessmeditation #lotus #tdc #thedailycrisp #yoga #yogaforlife #valentines #stopdropandyoga #beachyoga
❤️ @practiceheartfulness
We are experiments
We are experimenters
And we are outcomes

#heartfulnessyoga #yogaeveryday #yogainspiration #yoga #heartfulnessmeditation #meditation
#Heartfulnessyoga #lifewithyoga #heartfulnesswoman #yigajourn #heartfulnessmagazine
#abhyas #mudra #bandha #teachers #headsatand #heartfulness #meditation #yogaposes #yogainspiration #yogabody #yogapractice #yoga4growth #yogalife #goal #ashtangayoga #ashtangavinyasa
During the day our mind is like a driver stuck in a traffic jam , the only thing he is focusing on is to get out of the crowd he is trapped in , but looses the connection with his heart center !!
-
-
- 💚 It's time to get the Heart connection back to it's natural manner and unwind from any circumstances around 💚 @practiceheartfulness -
-
-
🌟What are you waiting for to start ?!!! -
-
-

Shooted by @tasyabintang @tasya.bintang 💚 .......................................................................... #heartfulness #heartfulnessyoga #hfn #kamlesh #daaji #heartfulnessway #heartfulnesslifestyle #cairo #alexandria #alexyoga #cairoyoga #yoga #whereismymat #stopdropandyoga #meditation #heart #heartcenter #yogaforlife #mindfulness #menatyoga #yogadudes #igyogi #yogisofinstagram #yogaaddict #yogaeverywhere #yogainspiration #notphotoshopped
Cobra pose

#beachyoga #marinabeach #creative #gameofasana
#goal #cobrapose #backbend
#hipfraxibility #backflexibility
#chennaifitness #babujimemorialashram
#NUBIANVILLAGEHOTELSHARMELSHEIKH
#redsea #yogalife #yogainspiration
#shreevarma #helth #lifestyle
#heartfulnessyoga #lifewithyoga #heartfulnesswoman #yigajourney #heartfulnessmagazine #yogajournal #theheartfulnessway
#abhyas #hathyoga #hathaflow
#yoga_with_ankit
Starting Position:
Vajrasana

Concentration:
on the whole body

Breath:
normal breathing

Duration:
1 minute to a maximum of 5 minutes (only after practicing for a longer period of time)

Practice:
Sit in Vajrasana. Hands rest on the thighs. >Breathing normally place the head on the floor in front of the knees. Clasp the fingers behind the head and support the back of the head with the clasped hands. The forearms rest on the floor and the elbows form an equilateral triangle with the head. >Tuck the toes under, lift the hips and straighten the legs. Concentrate on the balance of the body. Walk the feet in closer to the body so that the buttocks are high above the head. Transfer the weight of the body onto the forearms and raise the feet from the floor. Keeping the back straight bring the heels towards the buttocks. Finally, straighten the legs fully upright and allow the feet to remain relaxed. Balance the body weight between forearms, head and neck in a relaxed manner. >Hold the posture as long as possible, but not more than five minutes. >Slowly lower the legs by bending the knees and bringing the feet towards the buttocks and then the toes to the floor. >Relax forward for some time in Yoga Mudra and then return to Vajrasana.

Benefits:
Increases blood supply to the head, therefore is beneficial for brain function and all sensory organs in the head (eyes, ears etc.). Improves memory and the ability to concentrate. This Asana stimulates and regulates all the body's systems. Helps to counter problems related to menopause. Develops physical and mental contentment and aids spiritual progress.

Caution:
Avoid this Asana during menstruation and when there is high blood pressure, dizziness, cerebrovascular disorders, glaucoma or problems of the cervical spine.

#Shirshasana
#headsatand
#masterankit777
#balance
#drashti
#concentrations
#travel
#ashtanga
#vinyasaflow
#ashtangayogamysore
#heartfulnessromania
#heartfulnessyoga
#heartfulness #meditation #marinabeach #mudra #bandha #teachers #headsatand #heartfulness #heartfulnesswoman's
#yoga_with_ankit
Benefits of Mayurasana

Peacock Pose removes toxins and detoxifies your body.

Improves the function of digestive system and makes abdomen stronger.

Peacock Pose is beneficial in piles and diabetes.

Strengthens and tones your reproductive system.

Mayurasana Improves sexual activity.

Makes your elbows, wrist, spine, and shoulders stronger.

Mayurasana improves your posture.

Reduces anxiety and stress and give calmness to the mind.

Increases your focusing power of the mind.

#Mayurasana
#peacockpose
#resorts
#challeng
#yoga4growth
#acrovinyasa #vinyasaflowyoga
#lotuspose #ashtangavinyasamysore
#balance
#drashti
#concentrations
#travel
#travelphotography
#travelholic
#traveller
#yogatravel
#lovetraveling
#yogabeach
#sunrise
#morningyoga
#heartfulnessyoga #heartfulnesswoman #heartfulnessmagazine
#theheartfulnessway
#heartfulness #meditation #marinabeach #mudra
Horarios de esta semana:

Martes 8 ENE
16.00 Heartfulness Yoga - Principiante
17.15 Mindfulness y Yoga Niños - 9 a 12 a.
18.30 Iyengar Yoga - Principiante
20.15 Hatha Yoga - Principiante

Miércoles 9 ENE
09.30 Hatha Yoga - Principiante
11.15 Slow Yoga - Principiante
17.15 Raja Yoga - Meditación Heartfulness
18.30 Hatha Yoga - Principiante
20.15 Hatha Yoga - Intermedio

Jueves 10 ENE
16.00 Heartfulness Yoga - Principiante
18.30 Hatha Yoga - Principiante
20.15 Hatha Yoga - Principiante

Viernes 11 ENE
18.30 Iyengar Yoga - Principiante

Domingo 13 ENE
09.00 Raja Yoga - Meditación Heartfulness .
beslowyogastudio.com
📸 @carlosdiazrecio

#yoga #hathayoga #iyengaryoga #iyengar #slowyoga #yoganiños #yogakids #mindfulness #heartfulness #heartfulkids #yogarestaurativo #yogasuave #yogaembarazadas #yogaprenatal #rajayoga #meditacion #meditation #heartfulnessmeditation #heartfulnessyoga
Feel free to contact us we can help you organise and design your yoga events.

WhatsApp- 918126335141
Mail - yogankit777@gmail.com

#nubianvillagehotelsharmelsheikh
#redsea #nubianvillage
#yogabeach
#sunrise
#morningyoga
#heartfulnessyoga #heartfulnesswoman #heartfulnessmagazine #theheartfulnessway
#heartfulness #meditation #marinabeach #mudra #bandha #teachers #headsatand #heartfulness
#heartfulnessromania

#yoga_with_ankit
Neti

Purification of the Nose

There are two types of Neti: Jala Neti and Sutra Neti.

Jala Neti

Neti with Salt Water

Technique:

Fill the specially made vessel, the Neti Pot, with warm, salty water. The temperature of the water should be 38-40° C, with about 1 teaspoon of salt per 1 litre of water*. Bend the head over a wash basin and gently insert the spout of the Neti Pot into the right nostril (which as a result, closes it). Bend the head slightly forward and at the same time tilt the head to the left so that the water may flow out of the left nostril. Breathing takes place through the opened mouth. Pour approximately half the contents of the pot through the right nostril.

Now gently insert the spout of the Neti Pot into the left nostril and tilt the head to the right, so that the water may flow out through the right nostril. When finished, blow out all remaining water from both nostrils using the technique of Kapala Bhati Pranayama (see Hatha Yoga Kriyas 5). To complete the purification of the nose, strongly expel the breath a further 3-5 times through each nostril while holding the other nostril shut (as when blowing your nose). It is important that the mouth remains open during this process to prevent water getting into the ears.

It is recommended that Neti be performed daily.

Benefits:
Has a positive influence on all sense organs in the head. Strengthens vision and relieves tired eyes (e.g. after working long hours at the computer). Neti can also be helpful in relieving headaches. Memory and concentration are improved. It is also beneficial for problems associated with the nasal and sinus cavities. Neti has a preventative effect against head colds and sinusitis. With regular use, Neti can also cure or at least ease hay fever and pollen allergies.

Caution:
Do not practice if you have a severe cold or are suffering from earache.

#sharmelsheikh
#heartfulnessyoga #heartfulnesswoman #heartfulnessmagazine #theheartfulnessway
#heartfulness #meditation #marinabeach #mudra #bandha #teachers #headsatand #heartfulness #heartfulnesswoman's
#heartfulnessmeditation
#heartfulnessromania
#asanafocus
#yogalife #yoga #yogachallenge
#yogajobs
Flex your toes
To get perfect stretch at your hamstring.
To organise yoga events,
Contact 918126335141
Email yogankit777@gmail.com
#yogaclass
#adjustment #asana #sarvangasana #asanafocus #asanaseverywhere
#heartfulnessyoga #heartfulnesswoman #heartfulnessmagazine #theheartfulnessway
#heartfulness #meditation #marinabeach #mudra #bandha #teachers #headsatand #heartfulness #heartfulnesswoman's
#heartfulnessmeditation
#heartfulnessromania
#asanafocus
#pose

#yoga_with_ankit
#Heartfulnessyoga
#heartfulness
#heartfulnessromania
#egypt #yogalover's
#resort #yogalife #yoga #yogachallenge #yogaposes #yogainspiration #yogabody #yogafit #yogaeveryday
#ashtangayoga #ashtangavinyasamysore
#balance #yogaboy #morningyoga #heartfulness #meditation #marinabeach #mudra #bandha #teachers #headsatand #heartfulness #heartfulnesswoman's

#yoga_with_ankit
Última PROMO de este año, para comenzar el Año Nuevo de la mejor forma posible.

Estas Navidades regala BIENESTAR, regala SALUD, regala YOGA.. para que tus seres queridos puedan disfrutar de los beneficios físicos, emocionales y mentales que aporta el yoga.
Te lo ponemos muy fácil. Contacta con nosotros por correo o WhatsApp, reserva tu Bono-Regalo y te lo hacemos llegar digitalmente para que lo puedas imprimir desde casa. .
.
.
.
#yogaeveryday #yogaforall #yogaforeveryone #hathayoga #iyengaryogacanarias #heartfulnessyoga #slowyoga #salud #bienestar #bestwishes #yogalaspalmas #yogagrancanaria
Yoga is a journey of the self to the self through the self

#virabhadrasana
#vinyasa #ashtanga #vinyasaflow
#naturallife
#naturephotography
#seaside
#beachyoga
#redsea
#shreevarma
#heartfulnessyoga #heartfulnesswoman #heartfulnessmagazine #theheartfulnessway
#heartfulness #meditation
#Groupyoga
#mudra
#yogalife #yoga #yogachallenge
#zorba
#dsvv
#yogaphylosophy
#toc
#nubianvillagehotelsharmelsheikh #redsea #nubianvillage
#yogabeach
#sunrise
#morningyoga
#heartfulnessyoga #heartfulnesswoman #heartfulnessmagazine#theheartfulnessway

#yoga_with_ankit
Con mucho cariño, les deseamos a todos mucha felicidad en estas fiestas.

Aprovechamos también para desearles un Año Nuevo cargado de momentos especiales y felices, de mucha salud, y tranquilidad.

Les recordamos que abriremos en nuestros horarios regulares, excepto los días festivos y el 24 y 31 de diciembre.

Un fuerte abrazo! 😊🙏💕 .
#yoga #hathayoga #yoganiños #yogakids #slowyoga #rajayoga #iyengaryoga #meditacion #mefitation #heartfulnessyoga #heartfulkids #mindfulness #mindfulnessniños #mindfulkids #yogaeveryday #yogalife #yogagrancanaria #yogalaspalmas
Surya namaskara can give you immense power and strength to live your life without any illness, so practise it regularly and stay happy & flexible.

#sunrise
#morningyoga
#heartfulnessyoga #heartfulnesswoman #heartfulnessmagazine #theheartfulnessway
#heartfulness
#heartfulnessromania
#asanafocus
#yogalife #yoga #yogachallenge #yogaposes #yogainspiration #yogabody #yogafit #yogaeveryday #yogapractice #yoga4growth #nubianvillage
#sharmelsheikh
#nubianvillagehotelsharmelsheikh

#yoga_with_ankit
Butterfly

#nubianvillagehotelsharmelsheikh
#redsea #nubianvillage
#yogabeach
#sunrise
#morningyoga
#heartfulnessyoga
#heartfulness
#heartfulnessromania
#egypt #yogalife #yoga #yogachallenge
#yogaasana
#worldtour
It was great feeling of doing yoga in the lap of Nature

#yogalife
#nubianisland
#sharmelsheikh
#nubianvillagehotelsharmelsheikh
#redsea #nubianvillage
#yogabeach
#sunrise
#morningyoga
#heartfulnessyoga
#heartfulness
#heartfulnessromania
#egypt

#yoga_with_ankit
#Heartfulnessyoga
#abhyas #mudra
#yogalife #yoga
#yogachallenge
#zorba
#dsvv
#yogaphylosophy
#toc

#yoga_with_ankit
"Purity waves our Destiny "- #Babuji
2nd yoga limb Niyama , 1st ascpect Saucha ( purity ) .
#saucha #niyama #patanjaliyoga #patanjali #Guruji #purity #Heartfulnesslifestyle #heartfulnessyoga #heartfilness #theheartfulnessway #kamlesh #daaji #auroville #aurobindo #themother #nature #forest #solarkitchen #stairs #evolution #innocence #puritywaves #TB #alternativelifestyle #alternative #abstractart
The essence of reality is purity ... 2nd yoga limb Niyama , 1st ascpect Saucha ( purity ) .
#saucha #niyama #patanjaliyoga #patanjali #Guruji #purity #Heartfulnesslifestyle #heartfulnessyoga #heartfilness #theheartfulnessway #kamlesh #daaji #auroville #aurobindo #themother #nature #forest #solarkitchen #kids #asian #chinese #innocence #puritywaves #alternativelifestyle #alternative
We are existing in the world but not of the world 🌍🔮 ... . 1st yoga limb ( Yama ) , 5th aspect non-possesion ( Aprigraha )
Extracted from @kamleshdaaji article ... Missing @kanhashantivanam ..... #tb #ashram #ashramlife #Heartfulnesslifestyle #heartfulnessyoga #heartfilness #practiceheartfulness #heart #mindfulness #yoga #lotus #lotusflower #kanha #kanhashantivanam #SRCM #greenkanha #pond #petals #yama #ashtangayoga #patanjali #patanjaliyoga #yogasutras #philosophy #yogicphilosophy #vedas
Namaste India!
A year ago exactly i took this picture, After being blessed by Daaji 🙏 @kamleshdaaji & became a Heartfulness meditation trainer 💚 , the year passed like a flash light to me, feeling grateful finding out that the Heart contains so much that we ignore throughout our daily life routine, living every moment with& from the heart , also helping other to change & seeing immediate results ... I didn't share much details about it back then ... But wanted today to state that this journey transformed me & my life , .... ❗ Just be open to experience something new at least for your benefit or out of curiosity it's not important why you want to try , just give it a chance , everyone can meditate for free , meditation isn't for sale , For who every is interested kindly send me a message and we shall schedule it . " Make yourself the experiment , your heart is your laboratory , you're the experimenter& the outcome itself ." ❗

N.B: I seldomly share my pictures or a experience but felt the need to make it this time .

#Heartfulnesslifestyle
#heartfulnessyoga #heartfulness #Daaji #Kamleshdaaji #theheartfulnessway #kanha #kanhashantivanam #master #Guruji #guru #humble #meditation #heartspace #heartfulnessmeditation #sahaj #brighter #lighter #meditationforfree #alexandria #egypt #india
Дорогие друзья! 🙏🏻 А знаете ли вы как благостно и гармонично занятия йогой влияют на нашу жизнь?
Все мы любим расслабиться, отдохнуть и хотя бы на время отойти от повседневных дел. Методы разгрузки у всех разные и часто не совсем полезные  Одним из самых полезных и приятных способов отдохнуть и набраться сил, является занятие йогой. Невольно напрашивается ответ на вопрос: по каким причинам вообще нужно становиться на коврик ?
Ответ прост, как сама йога:
1. Развитие гибкости всего тела и подвижности суставов.
Постепенно и мягко физическое тело будет растягиваться и при регулярных занятиях ваша гибкость станет такой же как в детстве.
2. Повышение тонуса мышц и общая подтянутость фигуры.
Работа с весом собственного тела в упражнениях, помогает гармонично проработать все группы мышц.
3. Больше энергии.
В следствии выполнения различных асан, тело расслабляется, уходят энергетические блоки и зажимы, возникает ощущение лёгкости, спокойствия, любви и радости. Уровень энергии значительно возрастает.
4. Устранение проблем с позвоночником и улучшение осанки.
Современный, сидячий образ жизни негативно влияет на нашу основу – позвоночник. Это та артерия, по которой проходит жизненная энергия по всему телу и органам. Здоровый позвоночник, залог здоровья физического и душевного.
5. Массаж внутренних органов.
В асанах происходит естественный и полезный массаж внутренних органов.
6. Уходит лишний вес, улучшается метаболизм.
7. Правильное дыхание.
В каждой асане происходит замирание положения тела на некоторое время и в этой фазе идёт сосредоточение на глубоком, ровном дыхании. Правильное дыхание очищает весь организм, выводит токсины и улучшает иммунитет.
8. Тренировка силы воли.
Выполнение асан предполагает задержку положения тела с помощью концентрации, таким образом выносливость и сила воли возрастают.
9. Нет ограничений по возрасту.
Йога доступна всем и в любом возрасте, мало того, занятия способствуют омоложению всего организма.
10. Стрессоустойчивость.
Практически все болезни появляются из-за стрессов. Уже на первом занятии йогой вы почувствуете состояние лёгкости и улучшения настроения.🕉
How wonderful can love be,
No matter from where we are,
How we look,
How we speak,
How we live,
Love penetrated it all.
To the most wonderful people I've met on my journey here, to more.
#heartfulnessmeditation
#heartfulnessyoga
Учителя, в которых мы более всего нуждаемся, — это те люди, которые находятся возле нас сейчас. Они — самые лучшие наставники, отражающие те стороны в нас, что не осознанны и не проработаны нами. Раздражение, боль, страдания, причиненные ими, даются нам по причине того, что душа желает расти и ей необходим этот урок. Примите его.
Аму Мом
#йогаиваново #йога #ivanovoyoga #yogaivanovo #heartfulnessyoga #медитация #сердечность #heartfulnessmeditation
HOY, en Be Slow Yoga Studio.. .
.
.
.
#yogakids #yogaforall #yogaeveryday #hathayoga #heartfulnessyoga #yoganiños #mindfulness #mindfulnessniños #heartfulness #mindfulkids #heartfulkids #yogagrancanaria #yogaiyengar #iyengaryoga #iyengaryogacanarias #yogalaspalmas
HOY, en Be Slow Yoga Studio.. .
.
.
.
#yogakids #yogaforall #yogaeveryday #heartfulnessyoga #yoganiños #mindfulness #mindfulnessniños #heartfulness #mindfulkids #heartfulkids #yogagrancanaria #yoga #hathayoga #yogalaspalmas
⭐ Connection⭐

Abia astept sambata 24 nov. sa ne vedem pe saltea intr-o minunata locatie din Cluj Napoca. Multumesc @loredana_fitnesstrainer pentru invitatie.💓
🧘‍♀️Locuri limitate iar inscrierea se face la @studioflowcluj dupa principiul primul venit, primul servit.

#heartfulnessyoga #meditation #heartfuulness #balance #relax #clujlife
HOY, en Be Slow Yoga Studio.. .
.
.
.
#yogakids #yogaforall #yogaeveryday #hathayoga #heartfulnessyoga #yoganiños #mindfulness #mindfulnessniños #heartfulness #mindfulkids #heartfulkids #yogagrancanaria #yogaiyengar #iyengaryoga #iyengaryogacanarias #yogalaspalmas
#практики@sfera.club
В это воскресенье мы повторяем концерт-релаксацию с тибетскими чашами. Потому что на первом концерте было здорово 🙏

Встречаемся 11 ноября в 11 часов: магическое и сильное время 11.11 в 11:00 🔆 👉 Как выглядит концерт с тибетскими чашами?
Представьте, вы лежите, накрывшись пледом, а вокруг всё пространство вибрирует от мерного гудения чаш, звона колокольчиков, плавных звуков флейты. 😌 Инструменты настраивают мозг на более спокойную частоту, балансируют левое и правое полушарие, а все клеточки тела наполняются энергией и любовью. 👉 Чем полезна звукотерапия с тибетскими чашами?
Часто мы не можем расслабиться из-за потока мыслей. 🙆‍♂️🙆 Вибро-акустический массаж просто не оставляет другого выбора. Иван Костров @sound_relax звукотерапевт и преподаватель йоги #heartfulnessyoga рассказывает, что услышав определенные звуки, сознание переходит в медитативное состояние, а мышцы начинают разжиматься.
Вход 300 р.
Место проведения: ул. Жиделева, 1 корп. 22, вход справа от корпуса ИГХТУ, где вывеска СФЕРА - пространство развития
Ждём вас в пространстве развития 🙏
#yogaivanovo #ivanovoyoga #релаксация #звуковаятерапия #тибетскиечаши #виброакустическиймассаж #шавасана
HOY, en Be Slow Yoga Studio.. .
.
.
.
#yogakids #yogaforall #yogaeveryday #heartfulnessyoga #yoganiños #mindfulness #mindfulnessniños #heartfulness #mindfulkids #heartfulkids #yogagrancanaria #yoga #hathayoga #yogalaspalmas
Class Asana adjustment

#yogalife#yoga4growth #yogaadict
#adjustment #asana #sarvangasana #asanafocus #asanaseverywhere
#heartfulnessyoga #heartfulnesswoman #heartfulnessmagazine #theheartfulnessway
#heartfulness

#yogawith@nkit
👫 “Вместе весело шагать в Poza_yoga”
Проснулся?! Спас себя из пучины сна, спаси и друга!💪🏽 ⠀⠀
☀️ Пришел вдвоем с другом- получи бонус ⚡️
☀️ На все утренние занятия и Мужскую Йогу ⚡️
☀️ Всего 600 ₽ для пары вместо обычных 800 ₽ ⚡️
⠀⠀
Начинать день с йоги - это очень круто! Особенно вместе с нами 😍 Вы получите не только кучу бонусов в виде здоровья, отличного настроения и заряда бодрости, но ещё и существенную выгоду 💰 в 25% без абонемента. ⠀⠀
Вдвоём, как известно, и веселее и не так страшно))) #йогаиваново #йога #ivanovoyoga #yogaivanovo #heartfulnessyoga
Esta tarde... #Repost @beslowyogastudio (@get_repost)
・・・
HOY, en Be Slow Yoga Studio.. .
.
.
.
#yogakids #yogaforall #yogaeveryday #hathayoga #heartfulnessyoga #yoganiños #mindfulness #mindfulnessniños #heartfulness #mindfulkids #heartfulkids #yogagrancanaria #yogaiyengar #iyengaryoga #iyengaryogacanarias #yogalaspalmas
HOY, en Be Slow Yoga Studio.. .
.
.
.
#yogakids #yogaforall #yogaeveryday #hathayoga #heartfulnessyoga #yoganiños #mindfulness #mindfulnessniños #heartfulness #mindfulkids #heartfulkids #yogagrancanaria #yogaiyengar #iyengaryoga #iyengaryogacanarias #yogalaspalmas
" Let your soul open ,
Let it open out
In a beneficial way
Be love
Become love
Become completely United..." - Lalaji Mahraj
#heartfilness #Heartfulnesslifestyle #theheartfulnessway #Heartfulnessyoga #united #Guruji #adiguru #SRCM #fromwhereistand #Soul #atman #atma #lotus #auroville #alternative #alternativelifestyle #traveller #pondicherry #india #incredibleindia #incredibleindiaofficial #adventureindia #yatra #journey #yogi #yoga #yogisofinstagram #solarkitchen #reflection #aurovilledotcom
Morning heartfulness yoga session

#yoga #yogiclife
#loveyoga
#heartfulnessyoga
#heartfulness
#sahajmarg
#heartful_moments
#heartflowers
#ramchandramission
#yoga_boy_pandey
@kamleshdaaji @practiceheartfulness @theheartfulnessway @fellowshiptheheartfulnessway @heartfulness_women @yogatheheartfulnessway @greenkanha @kanhashantivanam #heartfulness #quotes #motivational #devotional #dailyquote #dailydevotional #abouttime #abouthearts #heartfulofhope #heartbreakers #heartbeat #hearthismusic #heartcentered #heartfulnessyoga #heart_imprint #heartfulofgratitude #heartfulnessmagazine
Esta tarde! 😄🤸🙏💕 #Repost @beslowyogastudio (@get_repost)
・・・
HOY, en Be Slow Yoga Studio.. .
.
.
.
#yogakids #yogaforall #yogaeveryday #hathayoga #heartfulnessyoga #yoganiños #mindfulness #mindfulnessniños #heartfulness #mindfulkids #heartfulkids #yogagrancanaria #yogaiyengar #iyengaryoga #iyengaryogacanarias #yogalaspalmas
HOY, en Be Slow Yoga Studio.. .
.
.
.
#yogakids #yogaforall #yogaeveryday #hathayoga #heartfulnessyoga #yoganiños #mindfulness #mindfulnessniños #heartfulness #mindfulkids #heartfulkids #yogagrancanaria #yogaiyengar #iyengaryoga #iyengaryogacanarias #yogalaspalmas
"Самое главное в йоге – это радость. Когда ты в каждом вдохе и выдохе получаешь удовольствие, когда ты улыбаешься во время практики, – это йога. И то, как ты практикуешь йогу, говорит очень многое о тебе и твоей философии жизни. Как ты относишься к сложной асане? Пропускаешь? Напрягаешься? Расслабляешься?
Ничто так не ограничивает человека, как боязнь неудачи или желание успеха. Именно поэтому я так много шучу на занятиях, потому что йога – это не серьезная работа, это скорее любовное приключение. Вы же не будете во время любовного приключения сидеть с серьезным выражением лица и ждать, как в конце все будет хорошо? По последним научным данным – УЖЕ ВСЕ ХОРОШО!) И всегда так было.
И все эффекты от практики – на психофизиологическом, энергетическом, на любом уровне лучше и глубже от этого радостного состояния." ~ Алексей Константинов
#йога #ивановойога #йогаиваново #heartfulnessyoga #yogaivanovo #ivanovoyoga #pozayoga
@kamleshdaaji @practiceheartfulness @theheartfulnessway @greenkanha @kanhashantivanam @fellowshiptheheartfulnessway @heartfulness_women @yogatheheartfulnessway #hindi #quotes #dailydevotion #heartfulnessyoga #heartfulnessquotes #peacefulness #mindfulness #hearttouching💖 #searchyourheart #searching #hope
@kamleshdaaji @theheartfulnessway @practiceheartfulness @fellowshiptheheartfulnessway @yogatheheartfulnessway @greenkanha @kanhashantivanam #heartfulnessquotes #dailymotivationalquotes #dailyinsta #instagram #heartfulnessyoga #mindfulnessmoment #love #peace #voiceofsoul #messages #bibleverses #holytrinity #holywords #holywordsofgod
🍂Heartfulness Autumn Seminar 🍂
Festival of the hearts, joy of being and sharing this life on the same journey... 💌
@kamleshdaaji @theheartfulnessway @practiceheartfulness @fellowshiptheheartfulnessway @heartfulness_women @yogatheheartfulnessway @greenkanha @kanhashantivanam #heartfulness #mindfulness #love #quotes #dailydevotional #dailymotivationalquote #practiceheartfulness #heartfulnessyoga #theheartfulnessway #love #peacenlove #peaceofmind
Каждый раз практику мы начинаем с выполнения #naddishuddhi 🧘🏼‍♀️ — техника переменного дыхания.

Энергия в организме человека распространяется по определенным направлениям, проходя по специальным каналам (нади). Согласно учению йоги, тело человека пронизывает сеть из нади, количество которых составляет 72 000. Среди этих проводников энергии выделяют два главных канала: ида и пингала.

Ида ассоциируется с Луной, она начинается в левой ноздре.

Пингала — канал, связанный с Солнцем, обладает согревающим действием и начинается в правой ноздре.

От ноздрей энергия по этим каналам поднимается до темени, затем опускается по позвоночнику, проходя таким образом через все основные чакры.

Чтобы выровнять потоки энергии, проходящие через основные каналы, и применяется техника переменного дыхания, то есть поочередное дыхание через одну и другую ноздри.

Нади шодхана пранаяма — техника переменного дыхания.

Энергия в организме человека распространяется по определенным направлениям, проходя по специальным каналам (нади). Согласно учению йоги, тело человека пронизывает сеть из нади, количество которых составляет 72 000. Среди этих проводников энергии выделяют два главных канала: ида и пингала.

Ида ассоциируется с Луной, она начинается в левой ноздре.

Пингала — канал, связанный с Солнцем, обладает согревающим действием и начинается в правой ноздре.

От ноздрей энергия по этим каналам поднимается до темени, затем опускается по позвоночнику, проходя таким образом через все основные чакры.

Чтобы выровнять потоки энергии, проходящие через основные каналы, и применяется техника переменного дыхания, то есть поочередное дыхание через одну и другую ноздри.
Приходите за равновесием на #heartfulnessyoga 🙏🏻
#йогаиваново #ивановойога #пранаяма #yogaivanovo #ivanovoyoga #медитацияиваново
Nos vemos esta tarde en @beslowyogastudio. Yoga para todos!

#Repost @beslowyogastudio (@get_repost)
・・・
HOY, en Be Slow Yoga Studio.. .
.
.
.
#yogakids #yogaforall #yogaeveryday #heartfulnessyoga #yoganiños #mindfulness #mindfulnessniños #heartfulness #mindfulkids #heartfulkids #yogagrancanaria #yoga #hathayoga #yogalaspalmas
HOY, en Be Slow Yoga Studio.. .
.
.
.
#yogakids #yogaforall #yogaeveryday #heartfulnessyoga #yoganiños #mindfulness #mindfulnessniños #heartfulness #mindfulkids #heartfulkids #yogagrancanaria #yoga #hathayoga #yogalaspalmas
@kamleshdaaji @practiceheartfulness @theheartfulnessway @fellowshiptheheartfulnessway @heartfulness_women @yogatheheartfulnessway @greenkanha @kanhashantivanam #heartfulnessquotes #motivational #dailyquote #wellness #ability #stability #intensity #arte #music #musician #musiciansofinstagram #musicians #performances #singer #writersofinstagram #writersofinstagram #writer #writerslife #dancer #dancerslife #sports #talent #talentagency #heartfulnessyoga #mindfulnessmoment #will #confidencequotes
Йоги считают, чтобы добиться успехов в оздоровительной практике, недостаточно выполнять дыхательные упражнения и асаны. Правильное питание также необходимо для ЗОЖ и долголетия. ⠀
Перечислим основные группы продуктов, которые входят в рацион питания йогов: ⠀ ⠀
• Молочные и кисломолочные продукты. В эту группу входят: молоко, сыр, творог, сметана, йогурт, масло и т.п. ⠀ ⠀ ⠀
• Сладости. Такие продукты как мед, фрукты очень полезны для организма ⠀ ⠀ ⠀
• Зерновые блюда. Не несут вреда крупы злаковых культур – рис, пшеница, рожь, ячмень, а также бобовых (фасоль, чечевица) и масленичных (подсолнечное и другие масла) ⠀ ⠀
• Овощи. Йоги предпочитают кушать помидоры, огурцы, баклажаны, шпинат, цветную капусту, сельдерей, салат и любую другую зелень. Также используют в приготовлении морковь, свеклу, картофель и другие корнеплоды ⠀ ⠀ ⠀
• Дикорастущие ягоды и плоды. В эту группу входят различные ягоды и орехи, богатые витаминами ⠀ ⠀


Основы йога-питания для похудения – можно ли есть до и после занятий йогой? ⠀ ⠀
Если вы мечтаете стать стройной, то йога-питание для Вас. ⠀ ⠀
#йога #yogaivanovo #heartfulnessyoga #ивановойога #питание #питаниейогов #диета #йогодиета #вегетарианство #зож
Корпоративный класс йоги
@yoga_heartfulness_ru
для девочек @melbeauty.ru 🧘🏼‍♀️
Отличное начало рабочего дня🙏🏻
Зарядились под звуки Тибетских чаш 😌
Спасибо @poza_yoga
Прекрасная идея провести время вместе с подругами или коллегами 🙌🏻
#yogaivanovo #heartfulnessyoga #ivanovoyoga #ивановойога #йогаиваново #командамечты #мынастанко #корпоратив #девичник
Корпоративный класс йоги для девочек @melbeauty.ru 🧘🏼‍♀️
Отличное начало рабочего дня🙏🏻
Зарядились под звуки Тибетских чаш @sound_relax 😌
Спасибо @poza_yoga
#yogaivanovo #heartfulnessyoga #ivanovoyoga #ивановойога #йогаиваново #командамечты #мынастанко
Esta tarde Heartfulness Yoga y Mindfulness y Yoga para los más Jóvenes en Be Slow Yoga Studio!
😄🙏💕 #Repost @beslowyogastudio (@get_repost)
・・・
HOY, en Be Slow Yoga Studio.. .
.
.
.
#yogakids #yogaforall #yogaeveryday #heartfulnessyoga #yoganiños #mindfulness #mindfulnessniños #heartfulness #mindfulkids #heartfulkids #yogagrancanaria #yogaiyengar #iyengaryoga #iyengaryogacanarias
HOY, en Be Slow Yoga Studio.. .
.
.
.
#yogakids #yogaforall #yogaeveryday #heartfulnessyoga #yoganiños #mindfulness #mindfulnessniños #heartfulness #mindfulkids #heartfulkids #yogagrancanaria #yogaiyengar #iyengaryoga #iyengaryogacanarias
Мое расписание на октябрь:
В студии @poza_yoga
Понедельник 9.00 , 19.15
Среда 9.00
Суббота 16.00
Мягко приводим тело в тонус и расслабляемся 🧘🏼‍♀️
В клубе @sfera.club37
Среда 17.30
Воскресенье 9.30
Медитации проходят там же в
Воскресенье 8.00
Среда 20.00 🙏🏻
(На медитации вход свободный)
Интересно знать ваше мнение по поводу удобного времени, во сколько вам было бы удобно ходить на практику ☺️
#йогаиваново #ивановойога #мягкаяйога #медитацияиваново #ivanovoyoga #heartfulnessmeditation #heartfulnessyoga
@kamleshdaaji @theheartfulnessway @practiceheartfulness @fellowshiptheheartfulnessway @heartfulness_women @yogatheheartfulnessway @greenkanha @kanhashantivanam #heartfulnessyoga #quotesofinstagram #quotesilove #quotesaboutlife #motivational #knowledge #growth #growthquotes #growthmindset #growthegame #mindfulnessmonday
@kamleshdaaji @theheartfulnessway @practiceheartfulness @heartfulness_women @fellowshiptheheartfulnessway @greenkanha @kanhashantivanam #heartfulnessyoga #heartfulnessquotes #quotesoftheday✏️ #motivationalpage #motivationalspeakers #knowledgeispower📚 #motivationalthoughts #knowledgable #will #mindfulness
@kamleshdaaji @practiceheartfulness @theheartfulnessway @fellowshiptheheartfulnessway @heartfulness_women @greenkanha @kanhashantivanam #heartfulnessyoga #practiceheartfulness #womenrights #womensmarch #womenswrestling #womensselfdefense
#SuryaNamaskar #classical #asanas☀️ #Heartfulness #heartfulnessyoga 💚 #Yoga #yogaph 🎬: yogawithDaniela
tea time with Ishwari, Maharaja and Ankur. #brotherhood #sisterhood #ashramlife #heartfulness #heartfulnessyoga #heartfulnessphilippines
Teacher Ankit with our Chinese sister 💙 #Heartfulness #heartfulnessyoga
Last day with #Heartfulness #yoga #heartfulnessyoga family ❤️💙🙏🏽🕉🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ #yogaph
Shatkarma practice #shatkriyas #shatkarmas #yogiccleansing #sutraneti #jalaneti #heartfulnessyoga #heartfulness #yoga #yogaph
6 days at Heartfulness Tiruvallur Ashram #heartfulnessyoga
No pain, no gain. #iyengaryoga class with the team from B.K.S. Iyengar School, Hyderabad 🙏🏼 #yoga #heartfulness #heartfulnessyoga #yogaph

Contik - это обзорщик фото и видео из Инстаграма.