#rd

Final de la categoria Artistica 101 en la 1ra. carrera del 2019, circuito de Juan Dolio
1ro. Rainiel Toribio
2do. Stharlin Almonte
3ro. Omar Odalis
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El modo de uso de los productos es un factor muy importante si quieres ver resultados.
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Ciertos productos como nuestra: Mascarilla, acondicionador, gotero, kit de Botox y ampollas tienen su modo de uso peculiar.
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Felicidades para este gran artista, reventó el United Palace #Repost @elalfaeljefe
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Vamos por mas con Dios!!♥️.
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Caminar por los pasillos de la oficina principal de la Dirección General de Aduanas (DGA) es como recorrer una galería de arte 🤩 que puedes visitar siempre y cuando solicites el recorrido con anticipación.

El mismo está rodeado de pinturas 🖼 y esculturas de grandes artistas nacionales que se mantienen bien conservadas.

La oficina posee más de seiscientas obras de doscientos artistas dominicanos que componen la colección. 🇩🇴🇩🇴🇩🇴
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Y como es de costumbre te esperemos hoy a partir de las 7:00 pm con la buena música en vivo de Franklin contreras.
🎹🎸❤ EN MERENGUE-SALSA Y BALADAS.
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Gracias a por mi outfit de @yomari_tienda hermoso completo para trabajar en el carnaval Jarabacoa. Casi en vivo por Tropicalisima 104.1 y Tropicalisima104.com. Búscanos en Facebook Live de Jarabacoateve.
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Si vivieramos 2 vidas ,todo fuera diferente .. la vida es una y hay que vivirla.. DIRT BIKE RIDING.
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16 февраля на базе нашей школы состоялся спортивный праздник «День лыжника», в котором участвовали учреждения образования «Средняя школа № 32 г. Бобруйска», «Средняя школа № 10 г. Бобруйска», «Средняя школа № 31 г. Бобруйска», «Средняя школа № 22 г. Бобруйска».
Я с моими одноклассниками участвовал в биатлоне. Я , Кирилл Ворончихин (@only_kirich) и Стас Малаховский (@malahovsky.s) катались на лыжах в первый раз. Влад Курманаев (@kurmanaev_wlad) уже умел кататься. В общем трассу мы проехали так :
Я за 4 минуты ;
Кирилл Ворончихин за 4 минуты ;
Стас Малаховский за 5 минут ;
Влад Курманаев за 3 минуты, т. к. он не ехал, а летел на лыжах ;
В общем в сумме мы проехали трассу за 16 минут.
Что насчёт меня, то я удивлен и рад своим результатом , т. к. не думал, что проеду за такое время.
Завтра узнаю какое мы заняли место и напишу в этом посту.

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Buen día, espero que este verso sea de su agrado #Freestyle #GraciasaDios ❤️
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SIGUE Y TRIPEATE .
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En tripa con jm🙏🙏🎤🎵🔥🕟
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Es un honor para mi ver mujeres con ideales tan fuerte y con un compromiso de admiración.
Que viva la mujer!!! .
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Mi gente esperen esta bomba que estara lista esta semana @raplocal @rapdominicanoelmovimiento @rapdominicano @waldocallewawawa @papasecreto .
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Están Listo @Realsobrino ❌@Lapizconciente 🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴
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🎤 @kiingdomi 🎁Mi regalo de san valentin💓 -leal🤞🏽por siempre ma😋👑KD🇩🇴
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Доминирую в своей весовой! #rd
Encuentro con jóvenes de la provincia de MAO, domingo 17 de febrero#nuevaculturapolitica#NCP#RD #democracia#política#nuevageneracion#
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Freestyle #Two
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Enjoyed a yummy Italian 🇮🇹 dinner with my Valentine ♥️ at Aldo's Restaurant!
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This little hole in the wall was small, homey with traditional and simple dishes with proper portions!
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🥗Mixed greens salad with olive oil dressing
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🍗Baked Chicken Parmesan in a crock (the chicken was NOT breaded and fried, Just baked, which made it very moist and delicious with all of the red sauce 🍅
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🍝Very proper 1 cup portion of spaghetti on the side with awesome red sauce!
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Wonderful food & great service!
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I always try something before I knock it (even celery juice!!) and this protein powder ain’t too shabby! What does everyone eat or drink after their workouts? I finally sampled this #Noosh almond protein powder that I got at #FNCE in Washington DC, after I finished a super hard #CrossFit WOD this morning!
This is what I added (it’s #dairyfree too):
. 1 scoop Noosh
. 1 banana
. Half cup unsweetened almond milk
. 1 tbsp unsweetened cocoa powder
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So simple! And just a little over 200 calories. .
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Okay now it’s time to get ready and switch that protein shake over to some Mimosas! Happy #sundayfunday y’all! 😘 🏋🏽‍♀️➡️🍸👍🏼
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. #thesaltydietitian #RD #RDapproved #registereddietitianapproved #mindfuleating #nodietdietitian
"JEREMY" - es "el nene" en la parte izquierda de la foto😀, pronto cumplirá 8 años y ya es tío😱 , porque "la nena" de 6 años, que lo mira de reojo es su sobrina😱 - la mamá de ella es la hermana de él y el niño en medio de ellos es primo de los dos😁😁 Un retrato de la realidad dominicana🇩🇴🇩🇴🇩🇴 y clara consecuencia de varios factores como el aire saludable del mar Caribe🏖️, la dieta rica en mariscos🦐😁, las bebidas afrodisíacas como "mamajuana"😂 y los interminables apagones😠, donde todo el mundo se queda sin cable y sin internet 🤔y acude al "entretenimiento" de los instintos básicos... 😂😂😉😉🇩🇴
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El cuidado y estética que exigen las prótesis dentales son un asunto del día a día para poder tener una dentadura impecable. Tanto una mala planificación y ejecución del tratamiento por parte del dentista como el cuidado inadecuado y la mala higiene del paciente, pueden llevar al fracaso a destiempo de las mismas. Desliza para que puedas ver imagener de causas generadas por una protesis deficiente.
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Cuidados a tener en cuenta:
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1. Elegir un especialista preparado, esto asegura planificacion y ejecucion correcta de su caso, sin escatimar en el uso adecuado de los materiales y diseño de las estrecuturas.
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2. Asistir periodicamente a sus consultas de control, todo tratamiento necesita un seguimiento que consiste en visitas una o dos veces al año lo cual ayudara a detectar cualquier problema a tiempo y poder solucionar.
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3. Entienda que ya nada es igual pero si muy parecido, hay habitos que deberas canviar o controla para prolongar el tiempo de vida de la rehabilitacion.
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4. En caso de que ya este el problema, ¡enfrentalo! Siempre hay algo mas que se pueda hacer.
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Вот и прошел этот месяц. Пришло время подвести итоги. Сделаю это откровенно. В самом начале у меня просто горели глаза, я действительно отказался от всей вредной еды, бомбил отжимания, просыпался в 6 утра, иногда и раньше, каждый день читал книги. Но потом мне постепенно стало не хватать мотивации, в голове все чаще стали появляться какие-то отмазки, по типу "да ладно, один день ничего не решит", "одна конфетка нигде не отложится", "один час ничего не изменит", и в итоге, последнюю неделю я уже ничего не делал, кроме чтения книг (я это действительно полюбил), и это дало свои плоды. Я узнал очень много нового, и понял, что совершал очень много ошибок, в плане постановки целей, отношению к этому, в плане вообще подхода к изменению себя. Я наконец-то могу признать, что мне очень мешает моя собственная лень. Но. Сейчас мне удалось попасть в закрытую программу "Бизнес Акселератор", и это как будто глоток свежего воздуха. Он дарит нереальный психологический заряд, и заставляет двигаться вперед. Теперь от меня там требуют постоянного еженедельного отчета, которые я буду добавлять и в инстаграмм. Но давайте уже поговорим о конкретных результатах.
-отжимания +26 раз (56), сказалось то, что не занимался в последнее время (ЛЕНИВЫЙ)
- прочитал 4 новых книги
И ВСЕ. ВСЕ. ПО СУТИ, Я ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ИЗМЕНИЛСЯ ЗА ЭТОТ МЕСЯЦ. ЭТО ПЕЧАЛЬНО.
Но, я сделал работу над ошибками, и теперь знаю, что конкретно я должен делать.
Именно поэтому в следующем посте я напишу уже новые цели на месяц, и буду выделять микроцели на каждую неделю. Поехали!

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Este próximo jueves 21
de febrero #Thalía regresa a
#PremioLoNuestro2019 🙌
¿Esperas su show?
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Mi mami @lainsuperable69dándolo todo en el carnaval de la Vega Esa 🔥🔥🔥🎬
#YosoyEsa ..
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@elperfect27

Hice una publicación de a quien le tiro Pal de Fuetazos y me dicen que a @r8enlacasaa 🤣🤦🏽‍♂️ es mío pero vamos a quemarlo ustedes son los que saben qué opinan??? 👇🏼👇🏼👇🏼 #volvioelrapallstar #rochyrd @rapdominicanoelmovimiento @rapdominicano dime @elmickyg
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