#smartfitalunos

Pós treino: Meus peitos eh duro 😋 e eh tudo natural.... Sempre natural como a luz do dia... 🍪🙏🍪!! #tricepsday #postreino #acad #gym #healthychoices #sp #sampa #smartfitalunos #wellness #damares
E esse kit em??💪🏻💪🏻💪🏻
.
Pré treino feminino + BCAA 🏋🏻‍♂️🏋🏽‍♀️
.
.
R$ 69,99
.
.
.
#tijucasuplementos #tijuca #academia #smartfitalunos #smartfit #nutrex #wheyprotein #whey #musculacao #musculo #mktdigital #mkt #marketingdigital #propaganda #nutricao #nutri #saúde #boddybuilding #bodytech #lifestyle #dieta #treinos #suplementos #saude #corposaudavel #estilodevida #fitness #workout #muscle #crossfit
💁🏻‍♀️ Legging flare em Cirrê.
.
. Cores disponíveis: vermelha, azul bic, azul marinho, preta, nude e azul royal.
.
.
.
. 💳 Trabalhamos com todos os cartões de crédito. 📲 WhatsApp (85) 98533.0630 (Claro)
#Artstore#lookartstore#fortaleza #roupasfitness #treinofuncional #saude#smartfit #smartfitoliveirapaiva #smartfitviasul #smartfitparangaba #smartfitjoquei #smartfitalunos
YA!!!!.
AHORA puedes encontrarme para consultarme.
TE OFRECEMOS ASESORAMIENTO:
- Dietético personalizado
- En tus entrenamientos
- En suplementación deportiva
#paraisocountryclub
Y PRÓXIMAMENTE TENDREMOS UN SERVICIO DEL QUE SIEMPRE HAS ESPERADO 🌹❤️
Siéntete libre de pedir más info inbox
www.sergiofernandezcoach.com
Nunca te des por vencido
www.paraisocountryclub.com.mx
VAMOS A POR MAS!!! #entrenadorpersonal es el encargado de ayudar a conseguir #objetivos específicos e individuales: #pérdidadepeso, #tonificación #muscular, #disminución de la #grasa, mejora del rendimiento físico, #recuperación de lesiones, reducción de riesgos de enfermedad, mejora del #rendimientodeportivo en general y muchas más.
Para ello, él enseña cómo realizar los ejercicios correctamente, diseñando y variando un programa específico y realizando un seguimiento constante.
Ya se termina la espera y llega una nueva era!!!! www.youtube.com/user/SWDIRONMAN. #mdlatino #MDMEXICO #elconocimientoespoderbook #aminoacids #healthyfood #npc #ifbbproleague #motivationalquotes #prozis #HeatMX #FIBO
#SMARTFIT #smartfit #smartfitmx #smartfitalunos #npc #generationiron #racehorsesperformance
#smartfitness #miadnfit #sportsworld #sportsworldmex #paraisocountryclub
Thera band, pra mim tão necessário para o treino quanto o squeeze. E você também usa faixas elásticas no treino ou acha que é modinha de blogueira fitness? #funcionaltraining #trainingforclimbing #theraband #therabandworkout #swissball #fitness #traininghard #hardtrainorgohome #gym #treinodequinta #nighttrain #treino #ralaquerola #foco #funcionalforclimbing #desafiese #saiadazonadeconforto #smartfit #smartfitalunos
WHEY ZERO BLACK SKULL ☠🖤
Proteína 100% isolada do soro do leite e ZERO açúcar!
É indicado para quem busca construção e definição muscular! 👊🏻💪🏻🔝
✔ 23g de proteína por porção.
✔ 4,2g de BCAA por porção.
✔ 36 doses.
.
#salvadorbahia #acupedebrotas @academiavalterfitness 📞 WhatsApp na biografia 💳Aceitamos Crédito/Débito
.
.
#wheyzeroblackskull #bonecrusher #pretreino #suplementosdayfit #wheyprotein #patiosavassi #whey #bcaa #glutamina #creatina #smartfitalunos #on #dymatize #integralmedica #maxtitanium #suplementos #proteina #academia #healthyfood #bcaa#lipo6black #acupedebrotas #academiasalvador #dieta #saude #proteina #fibra #lowcarb #fit #dieta #glutenfree
Ahora puedes encontrarme para consultarme.
TE OFRECEMOS ASESORAMIENTO:
- Dietético personalizado
- En tus entrenamientos
- En suplementación deportiva
#paraisocountryclub Siéntete libre de pedir más info inbox
www.sergiofernandezcoach.com
Nunca te des por vencido
VAMOS A POR MAS!!! www.paraisocountryclub.com.mx
#entrenadorpersonal es el encargado de ayudar a conseguir #objetivos específicos e individuales: #pérdidadepeso, #tonificación #muscular, #disminución de la #grasa, mejora del rendimiento físico, #recuperación de lesiones, reducción de riesgos de enfermedad, mejora del #rendimientodeportivo en general y muchas más.
Para ello, él enseña cómo realizar los ejercicios correctamente, diseñando y variando un programa específico y realizando un seguimiento constante.
Ya se termina la espera y llega una nueva era!!!! www.youtube.com/user/SWDIRONMAN. #mdlatino #MDMEXICO #elconocimientoespoderbook #aminoacids #healthyfood #npc #ifbbproleague #motivationalquotes #prozis #HeatMX #FIBO
#SMARTFIT #smartfit #smartfitmx #smartfitalunos #npc #generationiron #racehorsesperformance
#smartfitness #miadnfit #sportsworld #sportsworldmex #paraisocountryclub
@dkfitness_  Moda Fitness e Praia .
😱❤😱PARA TUDO 😱❤😱❤
Conjunto fitness rose com recorte no bumbum, e top com.bojo
TAM.P.M.G
⚠️Modelos, disponíveis nos Stories do instagram, Facebook e whatsApp
Já quero 💜 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Vendas exclusivas por Whats📲
(11) 9 7512-1305

#dkfitness_ #justfitoficial #biochacara #bioritmo
#justfittaboao #smartfittaboao #bt_bodytech #mamaesarada #smartfit #smartfitalunos
#mundoBT #smartfitanaliafranco #academiabodytech #bodytech
#fitnessmotivation #focosaude #bodybuilding #motivation #biochacara #academiarebook
#gym #workout #fashionfitness #maromba #marombeira #sarada #academiatop #treino #fit
@dkfitness_  Moda Fitness e Praia .
😱❤😱PARA TUDO 😱❤😱❤
Conjunto fitness rose com recorte no bumbum, e top com.bojo
TAM.P.M.G
⚠️Modelos, disponíveis nos Stories do instagram, Facebook e whatsApp
Já quero 💜 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Vendas exclusivas por Whats📲
(11) 9 7512-1305

#dkfitness_ #justfitoficial #biochacara #bioritmo
#justfittaboao #smartfittaboao #bt_bodytech #mamaesarada #smartfit #smartfitalunos
#mundoBT #smartfitanaliafranco #academiabodytech #bodytech
#fitnessmotivation #focosaude #bodybuilding #motivation #biochacara #academiarebook
#gym #workout #fashionfitness #maromba #marombeira #sarada #academiatop #treino #fit
Boa tarde com muito amor e muita gratidão 🎆🙏💞
"Repost do nosso lindo cliente e amigo @itsguigo "
Vamos aproveitar os valores do nosso cardápio, pois a partir de Março teremos um pequeno reajuste em alguns dos nossos produtos !!!!
Ainda dá tempo!! Garanta seu kit promocional 🍆🍠🍽
Trabalhamos somente por encomenda.
Devido ao grande demanda de encomendas e para garantir a qualidade das nossas marmitinhas as próximas entregas será nos dia 08/03 e 15/03.
12 Marmitinhas por R$100,00 ( NÃO PODE ALTERAR OS PRODUTOS) ( PAGAMENTO EM DINHEIRO )
-3 Macarrão Integral a Bolonhesa
-3 Macarrão de Abobrinha a Bolonhesa
-3 Frango Desfiado c/ Cenoura
-3 Frango Desfiado c/ Purê de Batata Doce.
Não esqueçam de fazer seus pedidos. 🙏🙏🙏. 🍆🌽🍠🍽💚💚 #alimentacaosaudavel #alimentosselecionados #marmitinhasfitness #marmitasaudavel #saude #dieta #lowcarb #fitness #fitnessgirl #crossfit #crossfitpraiagrande #smartfitalunos #smartfit #bluefit #movimentacao #musculacao #natacao #pilates #yoga #fisioculturismo #baixadasantista #pg #praiagrande #cantodoforte #guilhermina #santos #litoralsul #sp #deliciasfitdacris
@dkfitness_  Moda Fitness e Praia .
😱❤😱PARA TUDO 😱❤😱❤
Conjunto fitness rose com recorte no bumbum, e top com.bojo
TAM.P.M.G
⚠️Modelos, disponíveis nos Stories do instagram, Facebook e whatsApp
Já quero 💜 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Vendas exclusivas por Whats📲
(11) 9 7512-1305

#dkfitness_ #justfitoficial #biochacara #bioritmo
#justfittaboao #smartfittaboao #bt_bodytech #mamaesarada #smartfit #smartfitalunos
#mundoBT #smartfitanaliafranco #academiabodytech #bodytech
#fitnessmotivation #focosaude #bodybuilding #motivation #biochacara #academiarebook
#gym #workout #fashionfitness #maromba #marombeira #sarada #academiatop #treino #fit
Alegria de voltar aos treinos regularmente 😎😍
.... @thiag0cs #fighthdance #sejasmart #fitness #forman #photooftheday #style #homemestiloso #smartfit #academia #gym #ficagrande #aerobico #run #academias #fitnessmotivation #brasileiro #boys #esmagaquecresce #legday #barueri #alphaville #modelomasculino #ficagrandeporra #treinodeperna #photographer #smartfitalunos #leg #tbt #muscleman #smartfit
É!!!+ tá pago que se fala. Rs
Aula de Abdominal da Academia Smart Fit Coqueiros, turma das 8h15!!!!
Mas um dia de TREINO ANIMAL😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
Só os fortes aguentam minha aula💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 #eunofococomfídiaspinho
#eunofococomfidiaspinho
#smartfit
#smartfitalunos
#smart
#abdomendefinido
#abdominal
#treinoanimal
#treinopesado
#educaçãofísica
#projetofitness
#emagrecer
#força
#foco
#foconoobjetivo
Olha que hoje a aula de Zumba das 7h30 foi simplesmente maravilhosa!!!!
Hoje foi dia de desafiar de novo essas zumbeiras de plantão para saber se realmente estão com as coreografias na cabeça e nos pés 😎😎😎😎😎😎
E elas arrasaram em todas as direções: de lado, de frente e de costas😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 muuuuuuito orgulhosa de todas vocês 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Porque as prévias de carnaval é aqui na Academia Smart de Coqueiros!!!!!!!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭 #eunofococomfídiaspinho
#eunofococomfidiaspinho
#smartfit
#smartfitalunos
#smart
#zumbafloripa
#zumbabrasil
#zumbabeto
#zumbaclass
#zumbabetoperez
#zumbalove❤
#zumbacomunidade
#zumbazin®
#zumbainstrutor
#dance
#danca
#dancabrasileira
#educaçãofísica
#projetofitness
#emagrecer
#força
#foco
#foconoobjetivo
#treino
#treinoanimal
E hoje só as guerreiras vieram fazer a aula de HIIT na Academia Smart Fit de Coqueiros😍😍😍😍😍😍😍😍
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 Mulheres 10 x 0 Homens
Turma das 7h #eunofococomfídiaspinho
#eunofococomfidiaspinho
#smartfit
#smartfitalunos
#smart
#hiitcardio
#hiit
#hiittraining
#educaçãofísica
#projetofitness
#emagrecer
#força
#foco
#foconoobjetivo
#treino
#treinoanimal
#smartfitalunos
#bodybulding
Treino de dorsal hoje!
Os trabalhos não param. ✔💪🏻Shape ta vindo, aos poucos !
@probioticaoficial
#shape #shapeinexplicavel #probiotica #ficagrandeporra #foconoobjetivo #foconadieta #foconoresultado #gym #academia #pretreinobateu #pretreino #vemmonstro #bodybuilding #smartfitalunos
PREÇO AGRESSIVO!!! CHAMA NO INBOX! Delivery acelerado!
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
.
Unidades:
.
📍Av. Meriti, 930 - [Em frente ao Carioca Shopping]
📍Av. Monsenhor Félix, 589 ao lado da lotérica em [IRAJÁ]
📍Shopping Jardim Guadalupe
📍West Shopping em Campo Grande
.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
.
📲📦🛵 Delivery s/ custo!!! Peça seus suplementos sem sair de casa e receba no mesmo dia. (21) 98552-7147
.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
.
#delivery #gym #suplementos #produtosnaturais #johnnutritions #vemprajohn #gymlife #muscle #abs #fitnessmodel #cardio #strong #fitnessmotivation #bodybuilder #dedication #crossfit #training #gymtime #body #muscle #nopainnogain #nutrition #ripped #beastmode #trainhard #viladapenha #iraja #vicentedecarvalho #nutrition #nopainnogain #smartfit #smartfitalunos
O segredo para ser feliz é aceitar o lugar onde você está hoje na vida, e dar o melhor de si todos os dias. .
.
.
.
.
.
.
..
.
..
.
.
..
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
. .
#fikagrandeporra #atividadefisica #fitness #odobroounada #instalike #lifestyle #30tododia #friends  #amigos  #bodybuilder #treinamento #lifestyle #musculacao #nopainnogain #ficaadica #training #treino #smartfit #basquete #pegaavisao #foco  #fikagrandeporra #bodybuilding #smartfitalunos #odobroounada #powerlifting #aesthetic #shape #treinamento  #treinosolidario  #nutrição  #educacaofisica #alimentacaosaudavel
Desenhou heim....
@jeffanjos_personal #anjostraining #vaiqueéfácil #vaiprasmart #smartfitpetropolis #smartfitalunos #fikargrandeporra #ficagrandeporra #fikagrandeporra #fitness #esmagaquecresce #shapeinexplicavel #vempronossomundo #vemmonstro #marombaeoutronivel #maromba #fodaseopadrao #musculação #bioritmo #treinoinsano #30tododia
Segue a preparação... Vem vc tbm fazer parte desse time... Rumo ao topo 🚀🏆
Coach @rafaelkaverapersonal
Coach @lucasmoura.oficial
#teamkavera #coach #personaltrainer #consultoriaonline #somostodoskavera #nopainnogain #mensphysique #bodybuilding #gym #suplementos #nutricao #projetomutante #ficagrandeporra #esmagaqcresce #smartfit #smartfitalunos #smartfittieteplaza #smartfitcasaverde #deusnocomando
Meu personal é pika
@jeffanjos_personal
#vaiqueéfácil #vaiprasmart #smartfitpetropolis #smartfitalunos #fodaseopadrao #fikargrandeporra #ficagrandeporra #fitness #esmagaquecresce #musculação #vempronossomundo #vemmonstro #shapeinexplicavel #marombaeoutronivel
💪🏼
Top sem bojo
1/2coxa suzuka cirre

Um look fitness👊🏼 Moda fitness #bermuda #topsembojo
#shortmeiacoxa #poliamida🤗🤗🤗 #cropped #dryfit #variascores
💪🏼
#croppedry #workout #treino #treinofeminino #fitness #santos #muscle #musculacao #hit #funcional #fitdance #zumba #aerobico #kangoojumps #jump
#bluefitsantos #smartfitalunos
#crossfit #legs #smartfitalunos
#baixosodio #baixocarbo #lowcarb #foconoobjetivo #foconotreino #zerocarbo #detox #aerobico #saibarriga #abs #estilodevida #smartfit #geracaofit #geracaosmart #geracaosmartfit #tvsmartfit #smartfitalunos #verao2019 #carnaval2019 #shaypado #bestwhey #likeforlikes #nutrição #mudancadehabito #bodybuilding #body #carnaval #carnaval2019
Feito o que tinha que ser feito, só resta um bom fim de semana a todos.
Fiquem com Deus!

#jesus #deus #god #geek #nerd #geekboy #geekgirl #nerdboy #nerdgirl #ugly #uglyboy #instaboy #boy #girl #prettyboy #gordo #sadboy #fortaleza #fortalezace #bomdia #goodmorning #smartfit #smartfitalunos #sextaferia #brother #beard #treinar #smartnorthshopping
Conhecendo outras unidades 👊💪 #esmagaquecresce #sarado #Fitness #ficagrandeporra #Academia #dieta #saradosdobrasil #Sarado #Rasgado #seco #bioritmo #bodybuilding #mensphysique #running #vidamelhor #motivation #ifbbbrasil #ifbb #exponutrition #maromba #crossfit #GeraçãoSmart #treinoinsano #treinopesado #abs #abdomen #smartfitalunos #smartfit
Sextou! #vemprakelvermarquesbarbearia #barbearia #sexta #sabado #cliente #alunos #smartfitalunos #mossoro #Natal #rn #ce #motivationalquotes
Coleção Andrew Christian Collection Cuecas 85

Mostre que você e descolado Adquirindo cuecas 85

Você é o que você veste
QUALIDADE
INOVAÇÃO
TRADIÇÃO
DESIGN

Link para compra na descrição
PRONTA ENTREGA 🚚

#cuecas #seuestilo #modamasculina #icarosstyle #homensdecueca #instaboy #instagay #sampa #011 #salvador #bahia #smartfitalunos #fresh #smartfitsantoamaro #icarosstyle
R E P O S I Ç Ã O
Queridinho macaquinho brocado decote gota lateral 💜💜💜
R E P O S I Ç Ã O
Queridinho macaquinho brocado decote gota lateral 💜💜💜
R E P O S I Ç Ã O
Queridinho macaquinho brocado decote gota lateral 💜💜💜
Erros mais comuns na hora de fazer musculação. .
👉 Deixar as costas curvadas: É essencial ficar atento à postura durante a prática dos exercícios. O ideal é deixar a coluna ereta durante a execução dos movimentos para não causar lesões e sobrecarregar as articulações. Além disso, muitos problemas de dores nas costas são causados pela má-postura. .
👉 Apertar demais a barra do aparelho: Quem força excessivamente as mãos nas barras por achar que isso gera melhores resultados deve tomar cuidado. O principal problema desse erro é o risco de sobrecarregar as articulações. Essa atitude só cansa as mãos, causando dores e fadiga nos antebraços. O ideal é envolver a mão por completo na barra (os 5 dedos encaixados), e segurando sem forçar, apenas repousando os dedos. .
👉 Apressar as repetições nas séries: Se você é todo apressadinho na hora de realizar as repetições no aparelho ou com os pesinhos, fique atento. A velocidade moderada nas séries contribui para um trabalho mais eficiente, enquanto a rapidez descontrolada pode fazer com que você tenha fadiga muscular e não consiga terminar o treino. .
👉 Não ajustar os aparelhos de acordo com seu biótipo: Lembre-se de adequar os aparelhos de acordo com seu peso e altura sempre que for usá-los. Se estiverem mal ajustados, além comprometer a biodinâmica do exercício, trazem consequências como prejudicar a coluna lombar, forçar o músculo excessivamente e favorecer lesões.

Gostou dessa dica de treino? Dê o "curtir" na postagem e marque um amigo ou amiga para acompanhar minhas postagens na página.

#personaltrainer #fitness #gym #trabalho #equipamento #musculação #motivação #fitnessmotivation #training #fitfam #abs #gymlife #fitnessmodel #muscle #saúde # forte #saudável #crossfit #instafit #fitspo #coach #lifestyle #cardio #personaltraining #fitlife #smartfit #smartfitalunos #fitnessaddict #smartfitbemtevi #bhfyp
Não há objetivos impossíveis de serem alcançados, o que temos são objetivos que só podem ser realizados mediante muita dedicação, disciplina e esforço. Parabéns por seu empenho diário!
E você, o que posso fazer para te ajudar? Treino personalizado seja qual for o seu objetivo.
#personaltrainer #treinopersonalizado #foco #objetivo #determinacao #disciplina #fitness #academia #smartfit #smartfitalunos #teamalexbrunopersonal #dieta #emagrecimento #antesedepois #superacao #treino #fitness
Seja grato Por todas as coisas. Até os momentos difíceis merecem gratidão, pois é neles que tiramos grandes aprendizados e temos a oportunidade de crescermos quanto pessoa.
.
@smartfit a academia inteligente 💪🏻
.

#stravabrasil #bikebelem #eart #bike #corridaderua #strava #running #altaperformanceciclismo #fitnessnutrition #musculacao #ciclismobrasil #ciclismofemenino #mtbbrasil #corridaderua #corredoresderua #fitness #musculacao #smartfitalunos #smartfit #fitness #fitnessmotivation #corridaderua #corrida #usobikerunpa #eusoubikerunpa #bikerunpa #remorunners #smartfit #maispedalmenosdrama #vidasobrebike #vamospedalar #divasnabike #eusouciclista #bikepontocom #audax
Shorts brocado empina
Cropped tule com bojo removível
Shorts brocado empina
Cropped tule com bojo removível
Shorts brocado empina
Cropped tule com bojo removível
Treino com a Lethy👨🏻‍🦳👍🏼💪🏼😜🥰#smartfitalunos #smartfit
#fit ,#fitness ,#fitnessmotivation ,#oss,#marombas ,#ev ,#massamagra ,#ficaforte ,#nutriçãofuncional ,#garotafitness,#smartfit ,#smart ,#justfit ,#bluefitacademia ,#smartfitalunos ,#smartfitness ,#bjj,#bjjgirls ,#bjjlifestyle ,#mma ,#mmafeminino ,#mmafighters,#esmagaquecresce,#empreendedorismofeminino ,#empreendedorismo ,#universalstudiosorlando,#shuaijiao,#federação ,#embuguaçu ,#parelheiros .
A preparação continua... Rumo ao topo 🚀🏆
#teamkavera #coach #personaltrainer #somostodoskavera #mensphysique #bodybuilding #consultoriaonline #ifbb #ifbbbrasil #suplementos #nutricao #esmagaqcresce #ficagrandeporra #nopainnogain #gym #projetomutante #smartfit #smartfitalunos #smartfittieteplaza #projetomutante #smartfitcasaverde #deusnocomando
@somente_fit
@dkfitness_ Moda Fitness & Beach 👙
.
😍😍REPOSIÇÃO 😍😍
Conjunto estrelado, nestas três opções .
Poucas peças no P.M.G
Já quero 💜 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Vendas exclusivas por Whats📲
(11) 9 7512-1305

#dkfitness_ #justfitoficial #biochacara #bioritmo
#justfittaboao #smartfittaboao #bt_bodytech #mamaesarada #smartfit #smartfitalunos
#mundoBT #smartfitanaliafranco #academiabodytech #bodytech
#fitnessmotivation #focosaude #bodybuilding #motivation #biochacara #academiarebook
#gym #workout #fashionfitness #maromba #marombeira #sarada #academiatop #treino #fit #treinelindatodod
Fortalecendo o corpo e a mente e deixo o senhor fazer morada em meu coração.. e com isso minha imunidade aos males do mundo não se abala e permanece forte...um HIT de 20 minutos para finalizar a manhã desafina...💪🏽♥️🤓👊🏽#vidasemtrigo💪 #vida #vidasaudavelsempre #vemcomnois #vidasaudavel #vidafitness #smartclelia #smartfit #smartfitalunos #lowcarb #lowcarbévida #lowcarblife #lowcarbbrasil #fitness #fitnessmotivation #treinotododia
COMEÇOU Open 2019 ! 19.1 pega o wall ball ⚽️ manda 19, vai para remo e faz 19 calorias, 🙀 e assim por diante até seu pulmão parar, ou até vc infartar, seja como for por 15 min você não pode pensar em parar 🤢, não pare ok, passados os 15 min você irá descansar 👿, poderá tomar um chopp 🍺comer um MC Donalds 🍔 sei lá , feito esse wod vc pode tudo que quiser 🤦🏻‍♀️ .
• 💊 @rodrigao.suplementos .
• 👨‍🔬@drmarcelobustamante .
• 💆🏻‍♀️ @alexiaesteticista .
• 💆🏻‍♂️ @planetaexpertfit .
•🙅🏻‍♂️ @maosanta.recovery .
. • 🏥 @eticamanipulacao .
• 🍒 @santadieta.fit .
• 🍰 @bolossaudaveisdamalu .
. • 👜 @araorganizer . .
-
-
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• .
#esmagaquecresce #pictures #gym #fit #tcboficial #tcb2019 #gym #musculação #master #foto #woman #strong #fisioculturismo #shape
#integralmedica #crossfitbrasil #crossfitgames #believe #parcerias #happy #dream #click #bmu #smartfit #smartfitalunos
#organização #hyperfocus #coach #taubate
#hyperfocus #forte
@dkfitness_ Moda Fitness & Beach 💕 👙👙👙NEWS👙👙👙👙
Biquíni marca de esparadrapo cor verde limão lindo .
ESTAMPA ANIMAL PRINT ROSA Poucas peças no P.M.G
Já quero 💜 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Vendas exclusivas por Whats📲
(11) 9 7512-1305

#dkfitness_ #justfitoficial #biochacara #bioritmo
#justfittaboao #smartfittaboao #bt_bodytech #mamaesarada #smartfit #smartfitalunos
#mundoBT #smartfitanaliafranco #academiabodytech #bodytech
#fitnessmotivation #focosaude #bodybuilding #motivation #biochacara #academiarebook
#gym #workout #fashionfitness #maromba #marombeira #sarada #academiatop #treino #fit #treinelindatodod
Esta companheira está comigo já tem uns 6 anos. Me acompanha nos treinos e no escritório. Foi um brinde do amigo @isaac_balbi quando a seu convite fui assistir ao filme #generationiron com vários amigos bodybuilders dentre eles meu treinador @exaltacao . Bons tempos de competições pela #iffbbrio do @presidentegustavo. .
"Generation Iron" apresenta os fisiculturistas profissionais Phil Heath , Kai Greene , Dennis Wolf , Branch Warren , Roelly Winklaar , Hidetada Yamagishi , Ben Pakulski e Victor Martinez, e seus treinadores ou parceiros de treinamento. O documentário mostra os preparativos dos atletas para o Mr. Olympia 2012 , suas diferentes abordagens e locais de treinamento. As atividades de lazer também foram filmadas, como a pintura de Kai Greene ou o galope de Branch Warren e cenas do cotidiano. Enquanto Victor Martinez interrompeu os preparativos e participou apenas como espectador do evento em Las Vegas. Tambem mostra como Roelly Winklaar teve que se classificar primeiro para participar do #olympia2012 💪🏻 #npcnewsonline #muscle
#ifbbbr #weights #motivation #goldenera #bodybuilding #oldschoolbodybuilding #go4fit #muscledevelopment #bodybuildinglifestyle #mundobt #musculardevelopment #nobrainnogain #nopainnogain #arnoldclassicbrasil #academiaorsi #academiamasterbc #academiaforcaativa #waveacademia #smartfitalunos #goldenera #workout #classicphysique #gym #pumpingiron #shredded #probiotica
É curioso como não sei dizer quem sou. Quer dizer, sei-o bem, mas não posso dizer. Sobretudo tenho medo de dizer, porque no momento em que tento falar não só não exprimo o que sinto como o que sinto se transforma lentamente no que eu digo.
#Clarice Lispector
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#floripa #vamoquevamo #barbudosbr #barbudosdobrasil #barbudos #homem #streetstyle #lookdodia #brasil #modaparahomens #instafashion #men #gaymodel #gayfloripa #gayguys #gayisokay #urso #florianópolis #tatoo #homematualizado #machomoda #smartfitalunos #love #sc #gay #instagay #scruffgay
#fit ,#fitness ,#fitnessmotivation ,#oss,#marombas ,#ev ,#massamagra ,#ficaforte ,#nutriçãofuncional ,#garotafitness,#smartfit ,#smart ,#justfit ,#bluefitacademia ,#smartfitalunos ,#smartfitness ,#bjj,#bjjgirls ,#bjjlifestyle ,#mma ,#mmafeminino ,#mmafighters,#esmagaquecresce,#empreendedorismofeminino ,#empreendedorismo ,#universalstudiosorlando,#shuaijiao,#federação ,#embuguaçu ,#parelheiros .
O que dizer daquele treino de pernas que te destrói? TOP demais... 💪💪💪 Treino C7

#smartfit
#smartfititaquera
#smartfitshoppingitaquera
#smartfitalunos
#esmagaquecrese
#projetomonstrificar
#appsupertreinos
#supertreinosapp
Academia inteligente....#smartfit #smartfitalunos
#fit ,#fitness ,#fitnessmotivation ,#oss,#marombas ,#ev ,#massamagra ,#ficaforte ,#nutriçãofuncional ,#garotafitness,#smartfit ,#smart ,#justfit ,#bluefitacademia ,#smartfitalunos ,#smartfitness ,#bjj,#bjjgirls ,#bjjlifestyle ,#mma ,#mmafeminino ,#mmafighters,#esmagaquecresce,#empreendedorismofeminino ,#empreendedorismo ,#universalstudiosorlando,#shuaijiao,#federação ,#embuguaçu ,#parelheiros .
Quem ? ..
Bom dia a todos 🌞
..
Parceiros:
@fbnutricao
@crossfit_km
@bruno_nuno_boxing
@artehabanera ..
#bomdia
#nutricaoclinica #nutricaoconsciente #nutricionistarj #nutricionista #nutricaoesportiva #crossfit #crossfitcopa #crossfitgirls #crossgirls #suplementos #suplementosimportados #rio40graus #riodejaneiro #copacabana #copabronx #arpex #ipanema #lebronx #leblonbeach #mahateam #bumbumnanuca #30tododia #leme #bodytech #bodytechcopa #smartfitalunos #smartfit
Años trabajando para Muscular Development en Español. Mis artículos en la revista impresa ya en los quioscos 🇲🇽. Orgulloso de ayudar a las personas compartiendo mi experiencia y haciendo que la informacion no sea un privilegio si no un derecho. Feliz de que dios me ponga en el camino de la enseñanza y crecimiento intelectual. Dando seminarios por todo el mundo y conociendo diferentes culturas. Entrenando y promobiendo tanto a atletas como a personas normales. Aumentando la salud y promobiendo la imagen de un estilo de vida sano.

Encuentra todos mis articulos en www.mdlatino.com

Redactor y editor web para la publicación Muscular Develoment Latino, además tiene un canal de TV , canal de Youtube, redes sociales y WEB personal.

WEB SERGIO FERNANDEZ COACH . http://sergiofernandezcoach.com/

SUSCRIBETE A MI CANAL YOU TUBE Y APRENDE MAS https://www.youtube.com/user/SWDIRONMAN

Además de Entrenador y atleta, viaja a campeonatos de relevancia con MDL para cubrir eventos y realizar entrevistas a los atletas de cualquier país y marcas de suplementos

Jamás desistas....
Jamás desistas de las personas que amas.
Jamás desistas de ser feliz, pues la vida es un espectáculo imperdible!" www.sergiofernandezcoach.com
Nunca te des por vencido
VAMOS A POR MAS!!! www.paraisocountryclub.com.mx
#entrenadorpersonal es el encargado de ayudar a conseguir #objetivos específicos e individuales: #pérdidadepeso, #tonificación #muscular, #disminución de la #grasa, mejora del rendimiento físico, #recuperación de lesiones, reducción de riesgos de enfermedad, mejora del #rendimientodeportivo en general y muchas más.
Para ello, él enseña cómo realizar los ejercicios correctamente, diseñando y variando un programa específico y realizando un seguimiento constante.
Ya se termina la espera y llega una nueva era!!!! www.youtube.com/user/SWDIRONMAN. #mdlatino #MDMEXICO #elconocimientoespoderbook #aminoacids #healthyfood #npc #ifbbproleague #motivationalquotes #prozis #HeatMX #FIBO
#SMARTFIT #smartfit #smartfitmx #smartfitalunos #npc #generationiron #racehorsesperformance
#smartfitness #miadnfit #sportsworld #sportsworldmex #paraisocountryclub @osgar_ifbbpro
O sacrifício é o intervalo entre o seu objetivo e a sua glória ❣️💪🏽 #nopainnogain #lovegym #girlsfitness #mulheresquetreinam #smartfit #smartfitalunos #postreino #meumundofit #musculacao #moldadasaferro #bonecadeferro
Sabe quem não fez aula mas não parou de dar pitaco?
😝👈🏻
.
Noix morre mas se diverte 🤣
.
#smartfit #smartfitsantacecilia #smartfitalunos #auladeshapesmartfit #sextou #morremaspassabem #menosumjoelho

Contik - это обзорщик фото и видео из Инстаграма.