#struggleofmylife

@celebwity has memes only celebs can relate to
everyday convo with myself...
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me: let's do some exercise hooman!!!
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also me: this is a comfy spot... lemme take a nap...
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#struggleofmylife #lazyass
I've never made plans
I just dreamt
I just trusted in life
to guide me where I need to be
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
But this girl here is planning super exciting things for the year.
And once more I'm in the struggle of my life: where to go, when you can go anywhere?
The answer is: everywhere, you just need to decide where to next 🙈
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#luxusprobleme #luxuryproblems #wheretogonext #everywhere #traveltheworld #seetheworld #explorer #adventures #planningtheyear #excitingthings #trustinlife #guidedbyuniverse #justdream #dreamlife #struggleofmylife #goeverywhere #skyisthelimit
Dieser Moment wenn du nach einer mega erfolgreichen Prüfung Dir eine dicke schultereinheit gönnst 💪🙌
Einfach ... Cok güzel 👌
Jetzt wird erstmal gegönnt und Motivation für die nächsten Klausuren getankt (7/10) 💪
Bin echt gespannt wie der Film creed 2 so seien wird 😄
Ich hab es übrigens nicht geschafft.
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#einkaufen #struggleofmylife #werkennts #witzig #fail
#prüfungsphase
Ich habe keine Zeit für meine Freunde und meiner Familie, stopfe sinnlos Essen in mir rein, nehme zu und habe keine Zeit für Sport. Ja, das klingt sehr nach Prüfungsphase. 🙈
Ich habe immer viele Ziele. Der Fokus liegt dann aber immer voll und ganz auf das nächste Ziel, wodurch andere Dinge dann etwas vernachlässigt werden. 🙈
Nach meinen Prüfungsleistungen werd ich dann aber wieder den Fokus auf den Sport legen (bis zur nächsten Prüfungsphase 😂)
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#bremen #Bremengirl #bremencity #ohz #ootn #smile #smileface #happyday #happygirl #fitnessmotivation #today #mittwoch #loveislove #bestoftheday #smileandshine #me #crazy #itsme #winter #fitfamgermany #doit #struggleofmylife #love #workhard #sportgirl #bergfest #happyme #blonde
Mirror : you look cute
Selfie camera : lol no
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#struggleofmylife #selfie #blackhair #mirrorselfie #dirtymirror #instagood #photooftheday #fashion #happy #smile #picoftheday #style #instadaily #girl #instalike #photo #makeup #instapic #happy #mind #happylife
This was a big step for me! I don‘t even feel comfortable in Germanys freestyle scene... I mean the people are always super friendly and welcoming but it is just something within me that makes me feel unsatisfied. I know the only way is to push through and that is exactly what I am doing. So again it wasn‘t easy to approach people I have never met, from another culture and ask them to join their session - but I did. When the session started I realized how high the level was (I was the only “beginner“) as well as the only white dude however the outcome was me being happy because I was open to learn and to get inspired by these awesome people. Another factor that always makes me feel weird is to leave early but I had to to be on time for the mobility class I booked - I never know when there is the right moment and then I am desperately waiting for it and keep watching the clock. My goal for 2019 is to get rid of this feeling and I already know that it will happen 😌 Thought this would be worth sharing. If you are interested about this kind of content make sure to read my blog (link in bio) Now be honest with me... who does or did feel the same some time? #freestyledance #freestyledancer #comfortzones #struggleofmylife #southafricanculture #capetownbest #jamsessions #ahweek2
Bad boys are no good but good boys are no fun ⚡️ #struggleofmylife
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#americanstyle #prettylittleiiinspo #kissinfashion #happy #love #blonde #girl #hair #cute #smile #blessed #autumn #winter #december #pretty #makeup #eyes #lips #lifestyle #carmushka #anajohnson #inspo #goals #fashion #outfit #ootd #qotd #picoftheday
Morn ischs wahrschindli wieder so wiit! 🙄 Bis zum Wuchenendi sinked Temperature nämli uf -2 Grad abe. 🥶
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#meme #struggleofmylife #struggles #glasses #firstworldproblem #brillen #brille #problem #alltagsprobleme #dailylife #funny #winter #20min #20minuten
partying while finding my inner balance alongside with trying to not get into trouble

#struggleofmylife #thestruggle #karneval #11.11 #essencity #potd #yogapose #cologne #sportyspice #spicegirls #flimm #flimmandotherstories #90sfashion
Anzeige // „Eat Pasta, run fast“ Wer von euch liebt Nudeln so wie ich? Für alle, die jetzt hier schreien, habe ich ein leckeres Winter Pasta Rezept kreiert: Nudeln mit einer Erbsen-Avocadosoße, Tomaten, Radicchio und gerösteten Walnüssen. Hört sich vielleicht komisch an, schmeckt aber wahnsinnig gut und liefert schnell Energie. Gerade Sportler und Läufer brauchen davon nach dem Laufen eine ordentliche Portion und sollten auf eine Kombination aus wertvollen Kohlenhydraten, hochwertigem Eiweiß und gesunden Fetten setzen. Vor einiger Zeit habe ich die Pasta von @cmpsport aus Emmer, Linsen und Quinoa zum Testen bekommen. Da ich Weizen nicht besonders gut vertrage, habe ich mich mega gefreut, endlich mal wieder Nudeln essen zu können, ohne danach einen Blähbauch zu bekommen #struggleofmylife
Hülsenfrüchte zeichnen sich durch einen hohen Anteil an pflanzlichem Eiweiß aus. Dazu gehören unter anderem Erbsen, Bohnen, Linsen & Kichererbsen. Außerdem bestehen sie aus komplexen Kohlenhydraten und einem niedrigen glykämischen Index. Der Blutzuckerspiegel steigt langsam an und Heißhungerattacken haben keine Chance mehr.
Rezept für 2 Personen:
250 g Penne von CMP
1 kleine Gemüsezwiebel
½ Avocado
1 Knoblauchzehe
2 El Öl (z.B. Kokosöl)
300 g gefrorene Erbsen
150 ml Gemüsebrühe
4 Tomaten
¼ Radicchio Kopf
75 g Walnüsse
frische Petersilie & Basilikum
Salz & Pfeffer
Zubereitung:
1. Zwiebel & Knolauch schälen und fein hacken. In etwas Öl anbraten.
2. Erbsen dazu geben, kurz anschwitzen und dann 150 ml Gemüsebrühe dazu geben. Alles für 10 Minuten köcheln lassen.
3. Pasta nach Anweisung kochen.
4. Petersilie, Basilikum und Avocado zu den Erbsen geben. Alles mit einem Pürierstab mixen. Bei Bedarf noch etwas Gemüsebrühe dazu geben, salzen & pfeffern.
5. Tomaten klein schneiden, Radicchio fein hacken.
6. Walnüsse in einer Pfanne ohne Öl anrösten und grob hacken.
Alles auf zwei Teller anrichten.
Ich hoffe, dass euch das Rezept schmeckt. Wünscht ihr euch in Zukunft wieder mehr Rezepte hier auf meinem Account?
#cmpsport #läuferessen #fitfood #pastalover #nudelliebe #pastalove #nudeln #carbs #kohlenhydrate #rezept #gesundkochen #gesunderezepte #gesundabnehmen
Hahahaha Day 2 of 3 days... God bless me...
#nevergiveup
#struggleofmylife
#itguywithbeard
Auf der Suche nach dem Wochenende oder doch eher die Suche nach dem zweiten Socken 🙈. Das ist ja glaub ich in jeder Familie ein Phänomen. Ich kaufe Socken und nach dem ersten waschen ist schon die Hälfte ohne Partner 🤣 #struggleofmylife #sorgeneinermutter 🤪. Ich hab noch keine geeignete Lösung gefunden das die Dinger nicht immer verschwinden, vielleicht tacker ich sie vor jedem waschen zusammen.
Der kleine Schatz ist leider momentan nicht so fit und das Wetter auch nicht sonderlich gut da kann man nur krank werden. Eine Runde spazieren haben wir trotzdem hinter uns gebracht. Frische Luft soll ja gut tun. Ich hoffe die dicke Erkältung bricht nicht aus und es bleibt nur bei einem Schnupfen, die Nächte sind sowieso schon nicht so der Hit.
#lebenmitkindern #aufdersuche #mamaalltag #mamablogger #krank #schnupfen #babyboy #wirbleibenzuhauseundkuscheln
Struggle is a natural part of any process and a key ingredient in personal growth.⁣⁣
⁣⁣
Without struggle there is no growth, there is no better.⁣⁣
⁣⁣
The struggle is how we know we are on the right path, how we know we are growing, and how we know we won't be where we are now forever⁣

#Struggle #struggletosuccess #struggleathletics #struggleequalsstrength #strugglebeforesuccess #strugglebars #StruggleBreedsGreatness #struggleAndPain #strugglesmakemestronger #struggleofmylife #struggles #struggle4life #struggleinspiration #struggletobecalmperson #StruggleLifting #strugglesofamom #struggle #StruggleStrength #struggleandsucceed #struggled
PORRIDGE MUGCAKE 🥧
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Mit #SPEKULATIUS und #APFEL 🍎🌟
Beste Kombi momentan oder?!
Also ich kann grade nicht ohne Spekulatius, bin voll drauf hängen geblieben 🙊 aber so 1-2 Kekse passen immer 😜
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Deshalb wurde es mal Zeit für meinen nächsten Beitrag zur #SPEKTAKULÄRERSPEKULATIUS Challenge von @verenas.fitnessfood und @vera_s.healthylife zusammen mit @protchen.de und @spice_bar 💚 .
Nachdem mein gestriger Tag ziemlich unproduktiv war, steht heute um so mehr an, deshalb musste es jetzt vorm Training schnell gehen- aber ich möchte danach trotzdem einen Kuchen essen #struggleofmylife 🎂♥️
Deshalb gibt es mal wieder einen #MUGCAKE der in 5min ready to go ist 🤗
Es ist dasselbe drin (bis auf Backpulver)wie in meinem #PORRIDGE, nur mit weniger Wasser, damit es auch zusammenhält!
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Das Küchlein ist natürlich #glutenfrei 🌾❌ #vegan 🌱 (kein muss ich benutze Alternativen) und #proteinreich 💪🏼
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Hier die #Nährwerte 📊für den Kuchen ohne Toppings 👇🏼:
365 Kalorien
48g KH | 5g FE | 30g EW
(Andere Zutaten als ich = andere Nährwerte 🤓)
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Hier das schnelle #Rezept (oder eher Zubereitung) 📝:
[Zutaten sind variabel]
Die Grundzutaten:
🥧 40g [gf] Haferflocken
🥧 35g Hirseflocken [o. Hafer]
🥧 25g [pflanzliches] Proteinpulver 🥧 1 EL Flohsamenschalen [Lein- o Chiasamen]
🥧 1TL Backpulver 👅 Nach Bedarf Süße und Gewürze✨
👉🏼 mit 150 ml Wasser 💦 [o. Milch] verrühren und für ~3 Minuten mikrowellieren ♨️ #thatsit ich habe noch einen halben Apfel gewürfelt und 2 Spekulatius Kekse reingebröselt 🌟
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#Toppings 🤩:
🍎 Natürlich Obst 🥜 Nüsse oder Nussbutter/ PB2
🍫 (Zartbitter) Schokolade/Kakaonibs
🥛 [pflanzliche] Jogurt
🍯 Süße (Honig, Stevia, Flavdrops..)
🎅🏼SPEKULATIUS .
Kommt gut ins Wochenende #Friyay ♥️
When you have two kids and a wife that likes to take the whole house with her on holiday 😭😪.. you’d be pleased to know that I’m back to my normal stature after a whole days stretch and full body massage that I had to give myself ☺️ #becauseicandoeverything #tallpeopleproblems
Just had to share my tweet on Insta 😂😂😂 #lydiaelisemillen #astridandmiyu #struggleofmylife #theregoesmysleep #backinBelgium #missingLondon
@mikeyburnss_ falafel sandwich because I’m allergic to sesame #struggleofmylife
Pizza 🍕 or Burgers 🍔 ? #struggleofmylife
Hard work without talent is a shame, but talent without hard work is a tragedy.
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#NustaHaramKhor#MaiBhiSadakChap
#streetphotography #sadak #mumbai_uncensored #mumbaimerijaan #coloursofmumbai #wandersofmumbai #wahhmumbai #seemumbai #salutemumbai#indianrailways #instamaharashtra #soi_mumbai #ig_photos #india_everyday #struggleofmylife#mymumbai
@sadak_chap @streetphotographyindia @haram_khor_ @maharashtra_photographers @wahhmumbai @maharashtra_dhol_tasha_lover @streets.of.mumbai @itz_mumbai @wassup.mumbai @maharashtra_ig @insta_maharashtra @itz_mumbiker @things2doinmumbai @mumbai_uncensored @indian.photography @photographers_of_india @streets.of.mumbai @mobile__photography___ @mobile_photographyofficial @streets.of.maharashtra @western_railway @maharashtratime @_mumbaimirror @the.ramukaka @chefyash @iamshardulk @yourshot_india @instagram @netgeo_official_
This crunchy crackling sound that leaves make just when you step on them is my favourite kind of sound. I often take the longer route from college just so I can hear the leaves.

#instagood #fall #october🍁 #fallphotoshoot #goodvibes #love #morning #walkfromschool #weather #lifestyle #lifeisbeautiful #calm #instapic #manchester#lovelife #naturelovers#instadailyphoto #lovefall #winter #wintermorning #leaves #instagood #studentlife #struggleofmylife #bloggersofinstagram #bloggers #bloggersofig #islamabadblogger #manchesterblogger #dailywalk
Ach Leute .. es geht doch nichts über Kuchen 😁❤️ |enthält Werbung, da Produktnennung. Produkt gewonnen 🙈✌🏼| Ich muss heute noch die ganzen gestrigen Eindrücke verdauen.. 🙈🏆aber gleichzeitig hatte ich Bock auf Kuchen. #struggleofmylife 🤣 Es musste also fix eine Lösung her 😁 Zum Glück fiel mein Blick auf die Proteinkuchenmischung von @cloud7seven.de , die ich vor wenigen Wochen bei einem Gewinnspiel gewonnen hatte 😋Zack angerührt, 3 min in die Mikrowelle, auseinandergeschnitten, 250g Magerquark mit Kokos Tasty Drops zwischen den Hälften verteilt und fertig war der himmlische #cakeporn 😋☺️ Nährwerte für alles (ohne Schoki - die kam nach dem Foto wieder runter 😅✌🏼#fürmeherealitätaufinstagram ): 366 kcal/ 25,2g KH / 4,9g Fett/ 51,1g Eiweiß 😏🎉 Also so ne Kuchenmischung für die Mikrowelle hat schon was 😁🤤 Ich hab heute bereits fleißig Fotos und Videos von gestern geschaut und stelle euch mal ein paar Eindrücke zusammen, die ich dann heute oder morgen noch poste - seid gespannt 😍❤️ ______________________________________________
Frage : soll ich euch meinen I- Walk als Video mal mit posten ? 😘
_______________________________________________Jetzt mache ich mich aber mal langsam fertig, komme vom Sofa hoch und ab geht’s ins Gym 💪🏼😍 Endlich mal wieder Beine trainieren 🎉 Genießt euren Sonntag noch schön ❤️❤️
PS: ich bin noch dabei eure Glückwünsch- Nachrichten zu beantworten 😘😘___________________________________________________#chocolatecake #proteincake #chocolate #chocolatelover
#healthycake #cakelover #cakestagram #proteinfood #selfmade #healthyfood #healthyrecipes #foodporn #gesundessen #fitfood #fitfam #fitfamgermany #foodblogger #healthylifestyle #foodpassion #foodstagram #foodnetwork #foodie #foodpics #healthyliving #fitnessfood #gymfood
Crunchy Berries French Toast🍓
And he lives on Bananas🍌🙃
#StruggleOfMyLife
I keep waiting to meet a man that has more balls than I do.
🍦 My head says go to the gym, my heart says eat more icecream. 😍 #struggleofmylife
Das nenn ich mal einen coolen Türgriff 😅
Meine lieben was was das heute für ein anstrengender Tag. Erstmal 8 Stunden gearbeitet. Und da war auch noch voll das Durcheinander. Und dann nachhause gekommen und angefangen zu lernen.
Jetzt bin ich richtig müde und gehe glaube gleich schlafen denn morgen steht genau das gleiche an. #struggleofmylife
#travel #travelblogger
When you need to study but you procrastinating📚#struggleofmylife
🦋☘️
#wedding #turkishpeoplebelike #jedentageinehochzeit #struggleofmylife
We are not even halfway through the week and I’m already doubting myself. I don’t know why. I’ve completed things on my list. I got overwhelmed with what I wanted to do and know my brain is literally trying to convince me to run and hide. I’m scared of success I found myself on indeed looking for regular jobs. As I’m scrolling I realized I didn’t want to do any of those jobs. I panic and began to listen to that scared voice in my head. That same voice that talked me out of finishing school, finishing my auditions, kept me in the same field of work I didn’t wanna be in. The same voice that always made me play it safe. The same voice that always tells me I’m not good enough. I’m pretty sure everyone has one. I never listen to that voice when it came to my family life. But my career life on the other hand that same voice could be heard from miles away. I know this is the season to over come that voice and thrive in all aspects of my life. But how?....time to start searching for answers. #momblogger #mom #struggleofmylife #lifestyleblogger #fear #fearlessmotivation #selfcare #failure #success #searchingforpurpose #patternsinlife #pushingthrough #habits #selfdoubt #doubt #fearofsuccess #todolist #overwhelmed #overthinking
When they ask me to take a pictures vs. when I ask them to take a picture of me... Swipe!!! #struggleofmylife
Good morning! 🌤

Let me bless you with another picture of a cute cat I saw at the cat-café (it's the last one, I promise)! 😻I want to go back so bad but I know I won't be able to study! 😭



#struggleofmylife #cat #catsofinstagram #kittens #kitten #love #chat #chatton #catcafe #study #sherbrooke #studentlife #cats #😻
& so I guess you saw me happy 🙋🏻‍♀️ 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Kennt ihr dass ?
Ihr habt ein neues #chilloutfit & wollt es am liebsten nicht mehr ausziehen ? #struggleofmylife .
Aber da heute auch nichts wichtiges mehr ansteht, kann ich getrost so bleiben. Nachher muss ich mich noch ein wenig aufs lernen konzentrieren 📖📗📚
Danach steht bei mir nichts wichtiges mehr an. Also hab ich das perfekte #outfittoday an . [Werbung wegen Markierungen]
#meandmycalvins #style #inspo #blogger_de #blogger #travelblogger #style #carmushkapresets #instagram #ootdfashion #inspiration #everydaymadewell #fashioninsta #fashiondaily #fashionaddict #comment4comment #c4c #kelly_sophia #carmushka #carmemes #pamelareif #nakdfashion
How does a working parent manage to hit their sleep goal? Days just don't have enough hours... 🤔
#struggleofmylife #sleep #parenthood
That smile comes when you end up your one month strict diet with chocotale mousse.🐴
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Happies endings
#struggleofmylife
Something that I’ve struggled all my life with been skinny. Is as serious as being overweight!
This is a great repost from @trent_mccloskey good advice and so much useful information, Thank you buddy! 💢 How To Beat Skinny Fat 👊😯

It’s a punch in the gut when people think you’re skinny by how you look in clothes but when the shirt comes off, you have a belly and lack the muscle definition you’re after 😔

And what’s more, if you pushed and pushed with tons of cardio, exercise, and crash dieting (basically running on fumes) to wind up skinny fat — you’re beyond frustrated 😖

Now the solution is simple (having patience is the tricky part 😇)

Of course there are in-betweens and different scenarios — one thing holds true though: there’s a difference in habits and lifestyle of a skinny fat person compared to that of a healthy, fit-looking person 💯

Here they are 🤗

Training for strength with compound exercises — think bench press, deadlifts, overhead press, pull ups, dips, squats ✅

Beware of the mistake of only focusing on chest flyes, concentration curls, leg extensions, lateral raises, etc...

Those have their place, but cannot take away from moving heavy weight in the (4-6) rep range on those compound exercises above 💯

Don’t view cardio as the only means to lose that stubborn body fat. That’s gonna be handled through diet. The longer your cardio sessions are, the more and more difficult it’s going to be to build muscle and strength...

So focus on sprints or other HIIT cardio and keep your sessions under 30 minutes, just 2-3 times per week 😤

For diet, if you’ve been eating super low calories, you’ll want to take a break and give your metabolism a chance to recover...

If you’ve been eating normally but still have the skinny fat look, you can focus on doing a moderate calorie deficit...

In both cases, do your best to start including more fruits, veggies, and whole foods (processed boxed food, fats like canola, vegetable, corn oils, and other additives 🤢 make it more difficult to lose fat, build muscle, and look and feel great 👍🙃

Hope these tips help, drop questions below if anything is unclear 💯👇
Zzzz all day 😴 #ilikesleep #struggleofmylife
okay so if y’all know, i suck at doing my eyes that’s why i always avoid them with my looks. eyeshadow, eyelashes and eyeliner are not my bffs lol
but thanks to @jamescharles tutorials really help a lot! ❤️❤️
#jamescharles #eyeshadowtutorial #needhelp #struggleofmylife
Just smile 🐒
#lespetitsyeuxunpeucernés #struggleofmylife #truesmile
Hmmm next project 🙇🏾‍♀️ #struggleofmylife
Bericht zu Goldika ❤️
//Werbung da Markierung 💕 Heute haben wir Goldi zuerst geputzt, wobei wir über dem Huf am Bein eine offene Wunde entdeckt haben, die sie sich anscheinend heute zugezogen hat 😥 Hat sogar geblutet, ist aber zum Glück nicht allzu schlimm 😅 Laut der Besitzerin hat sie echt Talent dafür, sich weh zu tun 🤕 Außerdem hat sie ein paar kleine Stiche, von Bremsen oder so... Fur die ganzen Verletzungen werden wir morgen mal Zinsalbe kaufen, die hilft bei Jeffy auch super! 😊👍🏻
Dann sind wir eine Runde auf dem Platz gegangen und haben sie anschließend gewaschen, weil Madame sich eingesaut hat 🐗 Ich glaube alle Schimmel wollen lieber Schrecken sein... #struggleofmylife 😥
Aber beim Waschen/Beine abspritzen ist sie mega brav! 😍 Dann sind wir noch eine Runde um die Ställe gegangen und sie durfte in die Box 🐴
Morgen muss ich zum Kieferorthopäden, danach geht's zu DM die Salbe und noch was für mich kaufen 🛍️
Bis morgen! ☺️
#oldenburger #stute #stuti #einhornliebe #soulhorse #soulhorsemarke #pink #halfter #schimmel #schimmelchen #struggleisreal #horsesofinstagram #horseblogger #horselover #equestrian
I’m just super excited and thankful for this little surprise @jason_covet .. I have always wanted a pair but it’s definitely not easy to find one that would fit my kid size feet 😅 wish my feet can grow just 1cm bigger 🤦🏻‍♀️
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#adidas #ultraboost #littlesurprises #gift #thankyou #newrunningshoes #everyonehasone #finallymyturn #sohappyitfits #22cmfeet #shoeshoppingchallenge #struggleofmylife
Letzter Arbeitstag für diese Woche und am Freitag geht’s nach Malle.
Die letzten Tage vor Sizezero werden nochmal „genossen“ und dann kanns losgehen.
Bis 21:00 Uhr geht meine Schicht im Studio, Handgepäck ist schon zur Hälfte gepackt, morgen Abend bringen wir unseren Wauzii in die „Ferienbetreuung“ und Freitag Morgen 8:30 Uhr ist Abfahrt in Richtung Flughafen.🌴🌞 Ich liebe es ja Koffer zu packen, allerdings reise ich lieber mit etwas mehr Platz im Gepäck 😅😄- hier bin ich mir schon echt unsicher, ob das nicht über die 8Kg Handgepäcksgrenze geht 🙈
Koffer nach einer Reise auspacken, mache ich aber überhaupt nicht gern 😐😑
Wenns dumm läuft, muss ich mein Handgepäckstrolley aufm Rückweg als Koffer aufgeben, weil ich mir in der ortsansässigen Tauchbasis ein Atemregler kaufen möchte und je nachdem wie viel der wiegt 🙈muss ich noch schnell ein Gepäckstück online dazu buchen.
Achso übrigens die alte Zaubermaus hat kommenden Dienstag Geburtstag und wird schon 13 Jahre alt 🐶🐶- eine alte Dame, bis auf die Lebensmittelunverträglichkeit ist sie aber fit wie ein Turnschuh! 💗💗💗 #sizezero #sizezeroarmy #eatclean #eathealthy #highprotein #gym #struggleofmylife #doglover #absaremadeinthekitchen #muscles #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #puppylove #hundeliebe #food #foodporn #travel #vacationtime #iphone #apple #photooftheday #love #essen #carbs #fit
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Der Countdown läuft - die Vorbereitungen sind in vollem Gange und ich hab das Gefühl, dass 8Kg Handgepäck nicht reichen 😂😅 Morgen ist der letzte Arbeitstag, noch einmal also die Spätschicht im Studio und am Donnerstag werden dann ganz entspannt die Koffer - ähm das Handgepäck gepackt 😄
Donnerstag muss ich schonmal mein Mealprep für nächste Woche Mittwoch vorbereiten, damit ich am 15.08 direkt in Runde 3 Sizezero starten kann!! Am Nachmittag geht’s dann für meinen Freund und mich noch zur Rücken-Nackenmassage und abends bringen wir noch unser Hundchen in die „Ferienbetreuung“ zu meiner Tante 😀

Nächsten Mittwoch startet ja Runde 3 und damit das alles läuft, habe ich mir schonmal einen „Essensplan“ aufgestellt, was es morgens, mittags und abends inkl Snack gibt. Geplant und morgen wird eingekauft, da wir Dienstags zurückkommen und ich Mittwochs starten will und ich wahrscheinlich dann keine Lust mehr habe zu kochen- wird das am Donnerstag schon erledigt und ab in die TK.
#sizezero #sizezeroarmy #eatclean #eathealthy #highprotein #gym #gymlife #highcarb #absaremadeinthekitchen #muscles #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #africola #struggleofmylife #food #foodporn #foodblogger #blogger #iphone #travellife #photooftheday #love #essen #carbs #fit
Aus dem Arbeitszimmer... Die erste Woche der Ferien ist bereits um, doch Ordnung herrscht nur in dieser Ecke 🙈. Die Aufräumaktion hält immer noch an... #instateacher #instalehrerzimmer #instalehrer #struggleofmylife
Apa yang kita perbuat dan apa yang kita pilih, akan ada saja pihak yang setuju dan menolak. "Do the best and make it simple"

#quotes #quotesoftheday #quotesindonesia #struggleofmylife #storyofmylife
Erg lastig om tegen de zon in te kijken #struggleofmylife 🇬🇷
Ketika tak saling mengenal ditakdirkan untuk bersua dan tertawa ❤

Entah siapa mereka tapi kami dekat karna kebahagiaan dan tawa yang mendekatkan.

Hari ini kami mendapatkan kebahagiaan, meski bahagia di lain sisi dengan mereka *eh.

kami saling berbagi tawa tanpa menyakiti.
Terimakasih 30 menitnya saudaraku yang kulupa namanya 😂😂. #struggleofmylife #jokam #storyoftheday
Meine Haare können sich nicht entscheiden ob sie lockig oder einfach nur wellig sind. 😅 nervt! .
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#curls #waves #hair #struggleofmylife #machthaltwasihrwollt
What i think about the most: how to get married soon, next travel destination & how to decorate my food😂
#thatsmylife
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#breakfast #avocado #thatslife #colours #foodstyling #homemade #foodblogger #foodi #healthybreakfast #breakfastgoal #pancakeslove #f52grams #foodpic #huffposttaste #gloobyfood #healthytreat #travel #breakfastgoals #beautifulcuisines #feedfeed #lovefood #goals #fitfood #kitchen #breakfastfeatures #lovefood #marryme #struggleofmylife
Happy Weekend! ♥️ Bin so happy über alle eure Nachrichten, Danke! Ich wäre so gern aktiver hier auf Instagram.. mein Vollzeitjob erschwert mir das aber unglaublich.. kann mich inzwischen echt nur noch „Wochenend-Blogger“ nennen. 😅 Wie denkt ihr eigentlich darüber, sollte ich ständig Content posten, produzieren oder reicht euch 1-2x die Woche? #struggleofmylife #loveinstagram #notimefornothing #youropinion #thanksforyoursupport #fashionpost #blogger #germanblogger
Not my Day! *Anzeige- Markenerkennung

Angefangen mit der doofen Waage - ich weiss ja selbst, dass die Geschichte mit dem Gewicht nur nebensächlich ist und von vielen Faktoren beeinflusst wird - trotzdem demotiviert es wenn da plötzlich eine höhere Zahl steht. Vielleicht geht es ja noch anderen so aber ich bin zur Zeit so unmotiviert Sport zu treiben. Ich habe sowas von überhaupt kein Bock aktuell -.- abgesehen davon, dass ich die nächsten Wochen bei uns die ganzen Reha Kurse machen muss 😐 fällt es mir extrem schwer mich dafür zu begeistern 😩 Ich meine am Ende bin ich dann doch froh es hinter mich gebracht zu haben aber naja. Wenn man morgens schon aufwacht und einfach schlechte Laune hat 😑😐 Dann -Achtung -jetzt ein Luxusproblem überhaupt, wollte ich mir eine Pizza Hawaii für morgen kaufen weil ich sooo Lust drauf hatte und dann steh ich im Geschäft und es gibt keine -.- Irgendwie passt heute garnix. Gott sei dank muss ich heute nur 4Std ins Studio und dann ist der Tag vorbei 😶 Achso und by the way, hab ich schon erwähnt, dass ich morgen früh raus muss weil ich die Frühschicht hab 😅😩 #notmyday -Jammermodus Ende ! Der Riegel ist übrigens von @ironmaxx_nutrition 😋😋 #aftersizezero #gewichthalten #saarland #homburg #homburgsaar #liebezumessen #bowlofgoodness #proteinreich #photooftheday #ifitfitsyourmacros #iifym #yazio #kalorientracken #fitness #lifestyle #abgerechnetwirdamstrand #struggleofmylife #jammernaufhohemniveau #ironmaxx
#tbt to that time when the only thing I had to worry about was what to eat for dinner 🇧🇷 #struggleofmylife #brasil #northkiteboarding #readyforvacation again 🙈
„IT HURT
BECAUSE IT MATTERED.“

Wenn ich in den Himmel schaue,
weiß ich wer mir wichtig ist/war.

#everdaythesame #struggleofmylife #gedankenkarussell #esdrehtsichimmerweiter #thoughtsofyou #esgehtimmerweiter #irgendwie #auchwennesschwerist #dufehlstmirsosehr #jedentag #immer #egalwodubist #dubisttrotzdemda #myhero #feuerwerk #firework #moments #quotes #qotd #ausdemlebenvonjenphant
Werbung-Selbstbezahlt
🙈 Shame on me- ich habe es einfach nicht mehr geschafft gestern meine Bestellung bei @proteinprojekt zu posten 😐 Ich war so fertig von der Arbeit und deshalb folgt meine Bestellungsübersicht jetzt!
Bestellt hatte ich 🔹Das Hej-Whey Mango Maracuja @hejnatural 🔹Die Barebells in den Geschmackssorten Coconut-Schoko, Salty Peanut, Cookies & Creame & white Chocolate Almond @barebells @barebells.de 🔹Energy Cake in Schoko und Caramel @energycake_ 🔹Propercorn Schoko & Sweet Coconut Vanilla @propercorn 🔹Imperius Coconut, Chocolate und Peanut @ironmaxx_nutrition 🔹Fitfoods Protein Praline Cookie Dough 🔹Hej Bars Chocolate Peanut 🔹Snickers Flapjack @snickers 🔹Bounty Protein
🔹Weider Whey Wafer @weider_germany 🔹Shaker von Proteinprojekt
Viele von den Riegeln kenne ich noch nicht, daher habe ich auch mal viele verschiedene Geschmacksrichtungen ausgesucht. Die HejBars Peanut Chocolate schmecken mir einfach am besten! Die Barebells haben mich in der Sorte Caramel Cashew einfach schon umgehauen, da dachte ich die müssen alle gut sein!
Von dem Whey haben schon so viele geschwärmt, dass es gerade jetzt im Sommer mit Eiswürfel so lecker sein soll & das kann ich nur bestätigen! Habs mit Wasser und mit Milch probiert, beides sehr lecker und schmeckt überhaupt nicht künstlich!☝🏻 Die Energy Cakes liebe ich einfach! Für zwischendurch wenns schnell gehen muss sind die die besten.
Propercorn kenne ich auch noch nicht, muss ich einfach mal probieren.
Das Bounty und der Snickers Flapjack - an die habe ich beide hohe Erwartungen 🙈😌 ich hoffe ich werde nicht enttäuscht!
Soo fast am Ende - der Whey Wafer und die Proteinpralinen kenne ich ebenfalls noch nicht- auch hier folgt später ein Statement.
#saarland #fitness #homburg #homburgsaar #protein #riegel #proteinriegel #struggleofmylife #popcorn #sweets #gymlife #lifestyle #proteinprojekt #deinprojekt
Outfit of the Day- gestern war ein echt anstrengender Tag, mein erster Arbeitstag seit 1,5 Wochen und direkt nur Probleme 😅
Die Schuhe hab ich übrigens auch in Fuchsia aber ich konnte beide Paare nie anziehen, weil sie an der Ferse gedrückt und gerieben haben :( jetzt hat meine Mami aber gesagt sie reibt die Stelle mal mit fester Seife ein und ich soll dicke Socken anziehen und dann die Schuhe an 🧐🤨 gesagt getan und siehe da, ich kann die Schuhe nun problemlos tragen 😃😍 *Anzeige-Markenerkennung

Gleich erstmal Frühstücken und heute Abend kommt der Beitrag zu meiner letzten Bestellung bei Proteinprojekt 😋
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Werbung | #HappyMonday ihr Lieben 🧡 It‘s Big Ben o‘clock 🇬🇧 #throwback leider nicht in echt 😫 aaaaber wir haben uns heute einen schönen Nachmittag in der Sonne gemacht & heute Abend wird gegrillt & der Geburtstag von meinem Schatz @greulichk mit der #family gefeiert 🎂🥂 & natürlich begleitet mich dabei wie jeden Tag meine geliebte @cluse Uhr 💗 Tragt ihr auch alle jeden Tag eine Uhr⁉️ also bei mir geht es gar nicht ohne, sonst fühlt es sich immer an als würde was fehlen - wer kennt’s⁉️ #struggleofmylife #cluse #anzeige #clusewatch #clusewatches
🍓 Strawberry-Rhubarb-Cake🍓 Cake for breakfast?🤔 Jaaaaaa 😍Wenn ich Erdbeeren und Rhabarber Zuhause habe, kann ich nicht's anderes machen, als daraus einen super fruchtigen Kuchen bzw. Muffins zu backen 🍰🤷‍♀️ #struggleofmylife 😜 aber naja... es könnte schlimmer kommen 😅 der Kuchen lässt sich auch prima in Muffinformen backen und er schmeckt  auch schon zum Frühstück richitg lecker 🤤😋 probiert es unbedingt aus!! 🤗 markiert mich auf dem Bild und verlinkt mich mit #my_cookerybook_recipes damit ich eure Werke teilen kann 😊 gutes Gelingen! 😄
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Zutaten:
🎈4 Eiklar 🥚
🎈4 Dotter 🎈200g Zucker (kann durch Süßstoff ersetzt werden)
🎈1 EL Limettensaft🍋
🎈300g Naturjoghurt
🎈150g Apfelmus🍎
🎈1 Msp. Vanille-Pulver 🎈1/2 TL Zimt 🎈 1 Prise Ingwerpulver
🎈330g Dinkel-Mehl (ich habe davon 150g Dinkel-VK-Mehl verwendet)
🎈1,5 Pkg. Backpulver
🎈 180g Rhabarber
🎈120g Erdbeeren🍓
🎈1 EL Zucker .
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Zubereitung:
Ofen auf 160°-170° Ober-und Unterhitze vorheizen. Eiklar zu Schnee schlagen.  Dotter mit Zucker/Süßstoff, Joghurt, Apfelmus und Vanille schaumig rühren. Die trockenen Zutaten miteinander vermischen und löffelweise zur flüssigen Ei-Masse geben bis alles gut verrührt ist (👉 falls es zu fest ist: Schuss Mineralwasser hinzufügen). Dann vorsichtig den Schnee mit einem Schneebesen unterheben. Rhabarber putzen und schälen, dann gemeinsam mit den Erdbeeren in ca. 0,5-1cm große Stücke schneiden. Muffinformen ca. 1/2-2/3 voll mit Teig füllen und die Früchte darauf verteilen. 1 EL Zucker darüber streuen. Die Masse reicht für ca. 12 Muffins - und müssen ca. 25-30min gebacken werde (Stäbchenpeobe!) (👉falls sie zu früh dunkel werden: Alufolie auf Kuchen  darauf legen). Abkühlen lassen und mit Vanilleeis servieren 😋 Lasst es euch schmecken 😄
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It's a funny thing coming home. Nothing changes. Everything looks the same, feels the same, even smells the same. You realize what's changed, is you... #struggleofmylife #traveller #homecoming #luxusprobleme #change #runawayfromreality #surferslife #bali #oceanlove #hamburgerontour #not
Anzeige: Sonniger Mittwoch ☀️- bei uns im Studio ist es suuuuper warm und ich schwitze mich zu Tode 😖😵 Heute morgen hab ich die Griessküchlein gebacken, meinen Kram für die Uni fertig gemacht und dann schön in der Sonne gesitzt und einen Abstecher in den Pool gemacht🌴🤩
Als Trainingseinheit gab es heute den Leg-Killer aus dem #modernbikinibootcamp EBook und das wars 😋

Viel zu warm für irgendetwas. 😵😵😵😵 #struggleofmylife #sizezeroarmy #saarland #abgerechnetwirdamstrand #homburgsaar #homburg #cocacola #wassermelone #modernbikinibootcamparmy #modernbikinibootcampchallenge #diät #zero #iphone7
Guten Abend - guten Abend 🖖🏻😋 Den freien Tag habe ich heut sehr aktiv genutzt. Heute morgen bin ich zu Fuß ins Dorf, diverse Erledigungen machen und noch zum Einkaufen in den Aldi 😋 Dort gab es dann die Mini-Wassermelone für 1,59€ im Angebot und ich musste zuschlagen 🤩 mit 1,5Kg Magerquark, 1Kg Brokkoli , Wurst, Kohlrabi und 800gr Tomaten im Gepäck UND der Wassermelone musste ich dann wieder den Rückmarsch antreten 😂🙈 Sehr schlau die Wassermelone zu kaufen wenn man noch 20min bergauf für den Heimweg hat. Naja 🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Zu Hause angekommen habe ich erstmal für die nächsten Tage vorgekocht und schonmal den Kuchenboden vorbereitet. Eigentlich sollte das ja eine Biskuitrolle werden ABER das hat wohl nicht so geklappt 😂😅 Den Kuchen gabs dann zum Abendessen 😋😋
Später war ich dann noch 1h im Studio zum Radln & dabei gabs dann wie immer eine Folge LOST 😍🤩📺 Vorhin dann noch mit der Mami und dem Hund ne Runde spazieren und jetzt einfach chillig Fernsehen 😋🖖🏻 Das Rezept für den Kuchen gibts morgen 💗
Noch einen schönen Abend 😇
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Struggling to lose those “curves” and discovering new places around Prague 🚲💪🏻💯
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BUCKLAND ⛰
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