#vemmonstro

#tbt de 2017, dia em que ganhei meu primeiro troféu. Nesta estava com 10 kg a menos, mas bem condicionado. Neste ano quero melhorar em todos os quesitos, tanto em condicionamento como em volume😎💪🏾👊🏾 #musculacao #foco #treinomonstro #cutting
#treinohardcore #treinoinsano #esmagaquecresce #dieta #lifestyle #vemmonstro #suplementos #musculação  #bulking #bodybuilding #nabba #alimentaçãosaudável #semmassagem #shape #nopainnogain #cutting #fisiculturismo #alimentação #gym #instafit #like4like
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@lanapessoacoach 💙💪😍 .
📢 Sigam / Follow: @gymsayajin .
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O cansaço vem mesmo , mas  a vontade de alcançar o objetivo é maior, AEJ feito e vamos para um dia de luta. Uma excelente quinta-feira a todos.#fikagrandeporra #bodybuilding #vemmonstro #maromba13 #segueoplano #nopainnogain #treinopesado#musculação
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A combinação desses alimentos e a variedade na dieta são importantes para manter o crescimento e o bom funcionamento do organismo. Além de favorecer o crescimento muscular, o consumo de proteína magra é importante para prevenir doenças como aterosclerose, colesterol alto e excesso de peso.
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Bom dia! #SmartFit #Musculação #Fitness #FitnesSurdos #FitnessHassib #Academia #EducaçãoFísica #PersonalTrainer #Surdos #Deaf #Monstro #Objetivo #Foco #Forte #FikaGrandePorra #VemMonstro #Naodesistir
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com meu lookinho pra assistir netflix o feriado TODO 🎥 🍿 .
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E aí meu amigo já fez seu treino de pernas essa semana? 😼

Não deixe de valorizar o treino de membros inferiores, o perna bem trabalhadas vão te proporcionar um físico mais simétrico e estético, além de favorecer melhorias significativas na sua saúde como por exemplo corrigir problemas de má circulação sanguínea, dores crônicas entre outros.

Então não deixe de fazer seu sagrado leg day 💪🏽💀 📷 @thebranchwarren
E aí meu amigo já fez seu treino de pernas essa semana? 😼

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LEMBRE-SE de que o amor ao próximo é o segredo de nossa felicidade. Não fale mal de ninguém, não tenha raiva, não cultive ódios em seu coração. A irritação e o ódio são venenos que atacam o fígado e descontrolam o sistema nervoso. Aprenda a relevar e esquecer, para ter seu coração em paz e não
sofrer em sua saúde. A serenidade é o segredo das vidas longas e felizes. #tbt#projetomonstro #DCteam#fitness #esmagaquecresce #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #getbig #vazafrango#shape #animalpak #rumoaoextremo #regram #academia #bodybuilder #farmaforma #fibra #off#motivation #fikagrandeporra #vemmonstro #instafit#gym#treinopesado#life#muscle #teammonstro #academia#inspiration#noexcuse#determination
LEMBRE-SE de que o amor ao próximo é o segredo de nossa felicidade. Não fale mal de ninguém, não tenha raiva, não cultive ódios em seu coração. A irritação e o ódio são venenos que atacam o fígado e descontrolam o sistema nervoso. Aprenda a relevar e esquecer, para ter seu coração em paz e não
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Sinta-se bem consigo mesmo e tudo irá fluir adequadamente!😉 Aí a gente acorda e o shape tá como? #nopainnogain O trabalho é duro, corrido, cansativo mas o resultado é satisfatório demais! @ederbrambilla nosso trabalho parece estar cada dia melhor! 💪💪
#coachederbrambilla #fitness #fitnessmotivation #emfasedetreinamento #embuscadoshapeperfeito #musculação #dieteemdia #segueoplano #vemmonstro #mensphysique #focoforçafé #maromba #bodybuilding #staystrong #keepcalm #semdorsemganho
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Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível e de repente você estará fazendo o impossível” – Francis of Assisi.💪🏿🚀
Coach @lmilani89
#teamleomilani #instafit #treinoedieta #nopainogain #ifbb #ifbbsp #muscular #classicbodybuilding #nabba #npc #wbff #vidasaudavel #fisiculturismo #culturismo #mensphysique #aesthetics #suplementacao #muscle #fitness #musculacao #vemmonstro #rageroids #npng #muscularmensphysique #academia #treino #motivacao #treinoedieta #suplementacao #musculacao #smartfit #trincaabdomen #veiassaltando
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A nossa @diana_costa_01 💪
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➡️Momento de reflexão, se tiver um tempinho leia e reflita sobre o cotidianos que nada sabemos apenas seguimos conforme a música...
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🔊A vida é uma peça, cheia de altos e baixos, reclamar não irá resolver, completa por surpresas e acontecimentos que mudam toda uma rotina, projetos ou programação, seja ela física ou financeira, completa de momentos dos quais sorrimos ou choramos.
🤕🤒😷De repente tudo pode mudar pelo motivo de um acidente ou incidente, uma doença, ou visose, ou quem sabe um prêmio na loteria🏆, tudo pode mudar, não adianta apavorar, nossos projetos são apenas para nós organizarmos melhor.
📖Após conclusão de projetos é que vemos que tudo que passamos tinha um propósito e de algo maior do imaginamos ou programamos e que  não deveríamos ter ficado tão aflitos😖, que foi desnecessário ter nos exautado ou brigado com quem estava tão próximo, então ficamos até envergonhados🙈 por ter descontado o stress em quem estava ali do lado apenas apoiando e ajudando intermediar nossas orações e diálogos em nós e terceiros.
🙆🏼‍♀️Lembre se nem tudo dá certo, mas nem tudo dá errado, as males que vêm pra bem.
🤐Calar não significa estar errada ( o) ou concordar e nem ser humilhação, às vezes um silêncio fala por si só e evita perder a razão, com ânimos exaustados ninguém tá certo ou errado.🤔
😯Aprenda que não precisa humilhar ninguém para se sentir superior, isso é degradante.
🙃Ser livre nem sempre significa ser dona ( o) do nariz, na verdade não compreendo isso até hoje. 🍑Amadurecimento vem de dentro para fora, nem todas as frutas amareladas ou avermelhadas estão maduras ,veja a maçã verde! 
Então aos meus 34 anos ainda não recebi diploma dessa matéria "vida".🧠 🌺 "Só sei que nada sei" 🏵️. .
Suplementos @minassuplementos
Melhor amigo do homem dog do canil de 
@jeffersonpatrick10
@capitao_america_mineiro_ .
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#estilodevida  #dedicaçao #fikagrandeporra  #30tododia #treino #photograph #monstro #fikagigante #hipertrofia  #fibradoporra #boratreinar #respeito #nopainnogain 
#lifefitnes #estilodevida #esmagaquecresce  #força #marombaéoutronivel #musculação #corposaudavel #esmagaqcresce #vemmonstro  #goldgym
➡️Momento de reflexão, se tiver um tempinho leia e reflita sobre o cotidianos que nada sabemos apenas seguimos conforme a música...
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Treino Motivacional com @fernandaeugeniooo •
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Treino Motivacional com @fernandaeugeniooo •


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Deus abençoe nosso dia! 🙏🏻
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Não troque o prazer da realização pela dor do remorso 🏋🏻‍♂️ Eu sei o que eu quero e o que eu quero eu posso👊👊👊🧙‍♂️ Na Fé 🙏🙏🙏 Seguindo o plano #Birl #purplebelt #litlefamily #fitness #fitfam #mutante #vemmonstro #euveciocancer #foco #mensphysique #vamosjuntos #vamosjuntosnessabatidadesucesso #cancersurvivor #barbarodecristo #gym #nextlevel #cancertemcura #lenhador #keepcalm #keepyourheadup #nodepression #boraprojogo #gymselfie #deus #fé #fabricademonstro #wokout #inspiration #13memo #embuscadoshapeinexplicavel
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A alimentação pré e pós-treino é muito importante para a obtenção dos resultados desejados. Alguns alimentos, como o Amendoim, são acessíveis ao bolso e fáceis de encontrar. Rico em proteínas, gorduras boas e antioxidantes, ele auxilia na formação da massa muscular, no emagrecimento e no controle da saciedade. Consuma in natura ou em formato de pasta, mas não se esqueça: com moderação e sem açúcar ou aditivos calóricos.
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Bom diaaaaa
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Venha fazer uma aula experimental 
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19:hs às 20:hs
Boxe feminino 
20:hs às 21:hs
Boxe 
22:hs às 23:hs
Sábado 
às 14:30h às 15:30h
Qualquer dúvida chame no whastaap 47 99670-8555 conhece nossa rede sócias 
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Os fracos se vingam, e os fortes perdoam, e os superiores ignoram.
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Bom dia meus amores, como vão vocês! Mente firme, alma limpa e pensamento positivo sempre.
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Kit Menina Fit Max Titanium

Kit com a proteína especial para as mulheres. Femini Whey vem na medida para dar todo o suporte que as mulheres precisam para uma construção muscular de qualidade, ajudando também na tonificação muscular.

Benefícios:
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✔ Recuperação Pós-Treino.
✔ Tonifica a Musculatura.
✔ Melhora a saúde da Pele, Unhas e Cabelo.
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Kit acompanha:
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• Colagen (100 caps)
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Por R$ 169,90 em nosso 💻 site:
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(11) 97304-8142.

Enviamos para todo 🇧🇷 Brasil.

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Sabem quem precisa de filtro ? Sua vida ou nossas vidas, filtre só o que é bom! •
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@yinethfit_ 🏋️‍♀️🍑 •
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Daqui um ano você vai desejar ter começado hoje.

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Marca a namorada ou o mozão pra ele ou ela saberem que tem sorte! 💪🏽💪🏽
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🔥🔥 ÉvoraPW 🔥🔥
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Évora PW Darkness (300g) IntegralMedica é o novo pré-treino da linha Darkness, desenvolvido para favorecer a realização de treinos de força em alta intensidade. Sua fórmula contem ingredientes energéticos e neuro-estimulantes, capazes de criar as condições físicas adequadas para realizar treinamentos intensos, retardando o desgaste físico e mantendo a alerta mental até o final do seu treino.
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BENEFÍCIOS - Energia explosiva, foco e resistência muscular;
- Palatinose;
- Gluten free;
- Zero sodium;
- 140mg cafeíne;
- 1000mg taurine; .
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#ganharmassa #ganharmassamuscular cular #evorapw #somostodostrong #pretreino #hipertrofia #hipertrofiando
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Assault 300g de 169,90$ por apenas 129,90$!!!👊 -rende 60 doses;
-auxilia no ganho muscular;
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-melhora o desempenho nos treinos;
-aumenta a vasodilatação;
-melhora o transporte de nutrientes; •WhatsApp (27)9.9978-4218
•Instagram @fd_suplementos
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A remada curvada é um exercício multiarticular, pois envolve uma extensão de ombro e uma flexão de cotovelo. Com isso temos vários músculos envolvidos neste movimento, o que torna o exercício muito mais eficiente para termos de hipertrofia.
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O movimento de extensão de ombro é realizado em grande parte pelo músculo latíssimo do dorso (grande dorsal).
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Com o movimento das escápulas, ativamos o trapézio, que vai fazer elas aduzirem, além do trabalho de romboides.
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Outra musculatura bastante ativada é a de bíceps braquial e braquial, graças a flexão de cotovelo.
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Além disso, a porção posterior do deltoide também é bastante ativada, devido a extensão da articulação gleno-umeral.
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JÁ CHEGOU AO BRASIL. 
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E ela se ama cada dia mas 🖤
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A cada dia eu me supero mais e mais!
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 #treino #fitness #gym #academia #foco #dieta #nopainnogain #treinopesado #musculacao #saude #esmagaquecresce #musculação #bodybuilding #lifestyle #vidasaudavel #fit #treinofuncional #personaltrainer #maromba #treinoinsano #fikagrandeporra #workout #emagrecimento #vemmonstro #muscle #hipertrofia #fitnessmotivation #crossfit #foconadieta #treinotop
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Bom dia, quinta-feira! Que novos raios de sol invadam o coração de todos com muito amor e alegria.

Hoje iremos atender no portão lateral da IBM até às 14:30 horas  #nutricao #instafit #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #hipertrofia #abs #perderpeso #personaltrainer #saudavel #brasil #bemestar #motiva #qualidadedevida #comidadeverdade #treinopesado #tbt #alimenta #motivacao #dietasemsofrer #diet #cardio #bhfyp #memo #vemmonstro #açaí
#frutabrasileira #amigosdeverdade #ibmbrasil #ibm
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Que o medo de falhar nunca supere a vontade de conseguir 💪🏋️ #fitness #shape #shapeemconstrucao #embuscadoshapeinexplicavel #foconoobjetivo #foconadieta #foconotreino #esmagaquecresce #boracrescer #hipertrofia #musculação #academia #treinoinsano #fikagrandeporra #vemmonstro #escolhisergrande #desistirjamais #vidasaudavel #bodybuilding #determinação #motivacao #quintafeira #bomdia 😀🍀👊
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As nossas maiores vitórias não são aquelas que incidiram no tamanho do que conquistamos e sim aquelas que nunca desistimos.
A busca pela conquista e a certeza da vitória é a alavanca que me proporciona os ideais a alcançar.
A busca pela conquista e a certeza da vitória é a alavanca que me proporciona os ideais a alcançar.
MOMENTO GLORIOSO!
@medpharmaoficial2018
@quiropraxiasandropedrol
@criartfarma
@henryprofilio
@colmeia_fit
@edsonserafimoficial
@addicts.mkt
@debboralucena.mkt
#teammedpharma#ifbb#ifbbsp#cbcm#musclecontest#bodybuilder#bodybuilding#treinopesado#vemmonstro#precontest#insano#fitness#coach#motivacao#wbpf#wff#trezememo#trembolona#gh#marketing#marketingdigital#marketingmedico#arnoldclassic#numerouno#teamnumerouno#foconoobjetivo#amor#love#romancedeepoca
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TREINÃO DE PERNA com ênfase em🍑
➖É tão bom ver quando os treinos e alimentação estão dando resultados! Estou cada vez mais satisfeita com minha evolução! 
E hoje teve aquele treinão de glúteos que é a minha prioridade sempre 😊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
☑️Treino
1️⃣Sumô terra 4x 12/10/10/08 rep
2️⃣Afundo alternado para frente 3x 10rep
3️⃣Afundo alternado para trás 3x 10rep
4️⃣Abdutor c/ caneleira + extensão de glúteo no banco c/ caneleira 5x 15 rep cada
5️⃣Elevação pélvica 5x 12 rep
✅1min de intervalo cada!
✅Pensa em um bumbum que saiu queimando 🔥
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🍑Curta/ salve/ marque as amigas/ compartilha e ME MARCA/ 
LOOK: @infinitystore.caceres ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
❌Se não gostou, não curta e nem perca tempo de comentar! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #treino #treinoemcasa #treinofuncional #verao #casalmaromba #mulheresquetreinam #maromba #marombeira #musculação #definicaomuscular #bemestar #estilodevida #saudavel #personaltrainer #escolhisergrande #esmagaquecresce #fodaseopadrao #hipertrofia #mensphysique #academia #segueoplano #shapeinexplicavel #training #vemmonstro  #work #foto #gym #gymmotivation
@frangodeacademia @videosdetreino  @musasfitness._ @dicas_musculacao  @monstrosemusas @treinofeminino @body_._fitness @fikagigante  @fitness.union ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz.

#esforço #esmagaquecresce #estilodevida #rasgapeito #treino #ombros #pump #academia #saudavel  #shapenatural #smartfit #smartfitcaruarushopping #saude #dietaflexivel #dieta #foco #fitness #fitnessflexivel #gym #chamanopeito #caruaru #vemmonstro #vidasaudavel #bodybuilding #bodybuildnatural #nutricionista#nutrição #motivação #malhação #musculação
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It's all for today folks!
.
Have a nice day! 👊🏼😎
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#bodybuilding #musculação #ficandomonstro #ficandogrande #6pack #semmimimi #esmagaqcresce #gym #lifestyle #maromba #13memo #vemmonstro #instafit #body #fitnessmotivation #fitness #shape #smartfit #shredded #abs #bulking #cutting #musculacao #treino #aesthetic #academia #treinoedieta
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Pensamento do dia 💪🏽😄
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55kg cada lado, dia de costas 💪
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#body #bicep #gym #gymmotivation #bodybuilder #academia  #ginásio #vemmonstro #fikagrandeporra #muscle #muscles #backday #esmagaquecresce #virandoogro
 #fitnessmotivation #fitness #fitnessboy #gymtime #maromba #marombeiro #beast #bodybuilding #ginasio #musculacao #physique #bicepday #workout #backworkout #gigantegymwear #back
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Dura realidade 😂😂😂
Sigam 👉 @marge.barbosa .
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Faltam 5 semanas... Muito trabalho pela frente ainda! "Quando o corpo impõe limites, a mente que vencer!" (@familiashakeoficial )

#quandoascoisasacontecem 
#estoupravencer #vemmonstro
#shape #familiashake
#coragem #fibrado
#nuncadesista #fitness
#acreditar #imortal
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Nao sei por que as pessoas tem mania de pergunta por que vivo na academia . 
Caramba não saio perguntando por que elas vivem na balada na cachaça ou perdendo tempo se importando com minha vida . Olha pessoinhas o corpo e meu a vida é minha . Segue o plano quero ficar bruta mesmo . #prontofalei.
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 #fitness #arnold #treinoedieta  #fodaseopadrao #fikagrandeporra #ifbb #força #mulheresquetreinan #bodybuilder #selfies #determinacão #vemmonstro #musculação #damasdefereo #culturismo #gradiadorasdeferro #bonecasdeferro #biceps #amazing #crosfit #missbumbum #personal #determinacao #bumbumnanuca #foco #selfie #ifbbpro #motivação #motivacao
Nao sei por que as pessoas tem mania de pergunta por que vivo na academia .
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Leg & booty träning imorse. Mina lår börjar ta sig 😀, yeeey! Får se hur mycket träningsvärk jag kommer att få. Sist när jag tränade med @jenny_matogym så hade jag ont i hela 4 dagar. @klingis1970 som hade opererat båda fötterna gick både snabbare och snyggare än mig. 🙈😂
@sosusosanonnone Tack för idag! 💪🏽 #gymday #legday #bootyday #bootybuilding #bootyworkout #musculação #satsmallofscandinavia #musculaçãofeminina #mallofscandinavia #benochrumpa #strenght #vemmaromba #vemmonstro #academia #pernaebunda #gym #sats #satssverige #fitgirl #girltraining #momtraining #kvinnorkan
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😍Para quem deseja emagrecer com saúde e qualidade.
----------------------------------------------------
O que é questrane❓
Nutricosmético formulado com ativos de ação terapêutica já comprovada pela literatura científica nacional e internacional. Recomendado como coadjuvante para as pessoas que se encontram em programas de perda de peso.
----------------------------------------------------
😍Benefícios:
✔️Nutricosmético natural que ajuda pessoas que estejam em processo de emagrecimento.
✔️Tem propriedade diurética;
✔️Ajuda na eliminação da gordura ingerida na alimentação;
✔️Facilita o mecanismo da digestão;
✔️Acelera o metabolismo;
✔️Regulariza o hábito intestinal.
----------------------------------------------------
Comodidade, melhores preços, atendimento direcionado e a maior variedade de Suplementos Alimentares. 
#AMELHOR 
#Umnovoconceito
Siga:
👉@suplementosexpress_belem ----------------------------------------------------
🏍️Delivery Grátis (Consulte);
📞Pedidos:
Whatsapp: (91)98281-2661;
📦Pronta Entrega;
🇧🇷Enviamos para todo Brasil
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#nutricao #nutricionista #endocrinologia #endocrino #nutrologo #nutrologia #nutricaoesportiva #questrane #questranebelem #questranelovers #questranews #ciaathletica #ciaathleticabelem #bodytech #bodytechbelem #bioritmo #bioritmobelem #segueoplano #vemmonstro #fit #fitness #belem #belemdopara #crossfit #crossfitbelém
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#TBT
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NOSSA MAIS VC TOMA BEBEDA ALCOÓLICA?
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Tomar eu tomo, mas não é algo que vivo sem. Tomo em momentos e praia, ano novo e carnaval. De resto vivo sem numa boa.
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Não sou fã de bebida alcoólica, mas me permito a abrir exceções. Aqui também existe uma vida. E eu quero vivê-la!!! 😉
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#fikagrandeporra #gym #fitness #o #nopainnogain #academia #esmagaquecresce #treino #bodybuilding #maromba #dieta #bodybuilder #foco #fit #muscula #vemmonstro #memo  #musculacao #motivation #muscle #hipertrofia #fodaseopadrao #vidasaudavel #foconadieta  #fitnessmotivation #a #bhfyp
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Vamu que vamu #workout #gym #healthclub #fitness #wod #treino #nopainnogain #vemmonstro #sextou #feriadou
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👉🏼 @emagrecerparavoce Opções de desjejum é uma banana amassada com aveia e um pouquinho de canela. Muita gente não sente fome ou não gosta de comer pela manhã mas esta é uma opção super leve e tranquila pra mandar pra dentro quando você acabou de acordar! Além de não ser pesado, é fácil de comer por ser molinho e dá energia por ter bastante carboidrato. 💪🏼🍌😋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dica da preciosa: @vdevictoria_fit
#fitness #vidasaudavel #gym #fit #workout#fitnessgirl #healthylifestyle #healthyfood #training#fitnessmotivation #instafit #instafitness #gymlife#train #fitnesslife #fitlife #fitnessgoals#nopainnogain #musculacao #shape #maromba#vemmonstro #fotosfitness #segueoplano#fikagrandeporra #brutamemo #hipertrofia#motivacao #alimentacaosaudavel #estilodevida
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Vá e Vença! #fisiculturismo #mensphysique #mensphysiquebrasil #classicphysique #motivaçao #fikagrandeporra #fodaseopadrao #tovivendo #celoko #13memo #bruxaria #fisiulturismo #shapeinexplicavel #shapenatural #maromba #fechaacaraetreina #vemmonstro #marombas #npc #ifbbbrasil #nabbabrasil #bodyshape #treino #dieta #bodybuilding #musculação #embuscadoshapeinexplicavel #bodybuildingmotivation #ifbbproleague #diät
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Bom diaaaaa dia 😊

#tbt #trilha #riodejaneiro #pedrabonita
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Um pouco do leg day de hoje com a melhor Personal @samella_paulapersonal na melhor Academia @bfzeroacademia  #casalfit #inspiration#dieta#sucoverde#trincado#cardio#esmagaqcresce#fit#fibrado#fitness#bjonobiceps#motivation#treinomonstro#fuark#engoli1por1#fodaseopadrao#fikagrandeporra#musculacao#fitnessmodel#bumbumnanuca#vemmonstro#vidasaudavel#pernapesado#bodybuilding#academia#13memo#nopainnogain#teamgracyanne #bfzeroacademia
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I been posting all kinds of colourful soft picks .. but don’t get it twisted .. I’m always working in the dark dungeon ⛓🛠⚙️ . . .
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#bjj #ufc #l4l #latina #strellakat #meuovo #fikagrandeporra #fuark #fibrado #transava #inspiration #monstro #13memo #vemmonstro #nopainnogain #semdorsemgloria #gigante #trincado #bodybuilderlifestyle #weightlosstransformation #weightlossjourney #progress #naturalweightloss #weightlossmotivation #weightlossstory #weightlossgoals #weightlosschallenge #weightlossdiary #weightlosssurgery #weightlossinspiration
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Nosso irmãozão @fagner115 em meio a Mutação 💪💪💪☢️🦏 tmj !!
. . 💪💪💪💪🦏🦏☢️☢️☢️💪💪 .
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The greatest privilege of life is to be who you are!
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The greatest privilege of life is to be who you are!
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